Njra
22:40 20-10-2018
Два бегательных дня, вчера совсем времени не было, так что отсчитываюсь сразу за два.

Четверг.
Утром груша.
Завтрак чёрный кофе и омлет с грибами, яблоко.
Обед бобы с мясом.
Перекус банан.
Ужин чечевица с яйцом и вялеными помидорами.
Перед сном чай с тремя дольками тёмного шоколада.
Вес 60.2.

Пятница.
Завтрак две чашки чёрного кофе, яичница с беконом.
Потом начался беспредел: поехала в гости к знакомой с ребёнком. У неё тоже ребёнок. Дети тусили, мамы ели пиццу и перетирали за жизнь. В итоге съела наверно в общей сложности 2/3 пиццы.
Потом ходили опять танцевать. После танцев на ночь йогурт, горсть фиников и горсть орехов.
Вес 59.9.
Комментарии:
Заноза
10:53 22-10-2018
У меня провал по всем фронтам, вирус и кд одновременно - это капец.
Утром сегодня вес 69,5. Отпросилась с работы на два дня, по спорту пролёт, либо до четверга, либо до субботы.