nut
13:10 08-04-2020
Незаметно уже 8 апреля...

Карантин наладил режим, уже и на улицу не так сильно тянет. ХОтя вот во время вчерашней пробежки прям ощутил - застой во всех мышцах... Бегунов и собачников на улице полно, сейчас еще потеплеет, вообще попрут.

Маленькое огорчение. Зимой в качестве новогоднего дерева купил какую-то елку в горшке, ну и по завершении праздников, когда потеплее было, высадил ее в парке незаметно. И вот вчера во время пробежки заметил, что елку мою выдернули с корнем и уволокли - возможно, кто-то на дачу, а может какие еще злодеи... Печаль.
Комментарии:
Volkodav
11:21 10-04-2020
А какое-нибудь кардио дома практикуешь? Всё мышцам потеха, и таиться в ночи потом не надо :) Ну, или без застоя уже таиться - вдруг пригодится :gigi:
nut
12:04 10-04-2020
Volkodav дома делаю скорее силовую - планки, отжимания и гантели. Но это больше для подания примера сыну, сам я прогресс не чувствую, скорее деградирую медленнее.
Volkodav
12:16 10-04-2020
nut

У меня сейчас самое жёсткое - выпрыгивания. 2х45сек в рамках комплекса, который кидаю в Эндо обычно - и всё, приплыли )
В прошлый раз смог три круга выжать, в этот раз не хватило силы воли )) Дышится при этом прям прекрасно - 2 минуты на отдышаться не хватает.

Впрочем, и я уже не такой, как год назад :)