14:50 19-01-2023 Пока держусь
Я ведь пытаюсь себя немного сдерживать в последнее время. Но даётся это с большим трудом мне. Так как я сластена.
Везде натыкаюсь на инфу, что вся беда в организме, в основном от сахара. А я большой любитель сладенького. И печенюшки и булочки и пирожные и чаек сладенький, чуть ли не три ложки.
В последнее время сладкое ем и сладким чаем запиваю.
А это очень вредно же. Надо уменьшать сахарок.
Вот и решила для себя, хотя бы начать с чая. Утром конечно пью сладкий кофе с молоком, одну чашечку, с этим буду работать потом, может быть. Это моя любовь)))) А в течении дня чай несладкий. Таким противным кажется, что не могу допить до конца. Но уже четвёртый день как держусь. Может привыкну.
Печенюшки стараюсь не трогать.
Но с печенюшкками покупныии легче, на них так сильно не тянет, а вот если домашняя выпечка, то это другой разговор, трудно отказаться ))
Чувствую борьба будет тяжёлой, кто кого, не знаю. Ну хобя бы с чаем разобраться и то уже насколько меньше будет сахара этого....
Состояние хреновое
Везде натыкаюсь на инфу, что вся беда в организме, в основном от сахара. А я большой любитель сладенького. И печенюшки и булочки и пирожные и чаек сладенький, чуть ли не три ложки.
В последнее время сладкое ем и сладким чаем запиваю.
А это очень вредно же. Надо уменьшать сахарок.
Вот и решила для себя, хотя бы начать с чая. Утром конечно пью сладкий кофе с молоком, одну чашечку, с этим буду работать потом, может быть. Это моя любовь)))) А в течении дня чай несладкий. Таким противным кажется, что не могу допить до конца. Но уже четвёртый день как держусь. Может привыкну.
Печенюшки стараюсь не трогать.
Но с печенюшкками покупныии легче, на них так сильно не тянет, а вот если домашняя выпечка, то это другой разговор, трудно отказаться ))
Чувствую борьба будет тяжёлой, кто кого, не знаю. Ну хобя бы с чаем разобраться и то уже насколько меньше будет сахара этого....
Состояние хреновое
Комментарии:
15:21 19-01-2023
Чай какой пьёшь, черный? Попробуй зелёный или травяной, или зелёный с добавками. Там сахар сам собой отвалится, настолько он там никчему. Я тоже раньше зелёный не любила, а потом как переклинило. Нашла свой вкус, с жасмином. Их очень много разных, надо только найти свой. А черный без сахара, да, никак
15:56 19-01-2023
Вот тоже зашла про зелёный чай сказать, его невозможно пить с сахаром. Тоже стараюсь пить его, а сладости заменить цукатами, орехами
15:57 19-01-2023
Я одно время сидела на строгой диете, без сахара вообще, в частности.
И после этого разлюбила вкус сахара. Кажется противным. Не знаю, смогла бы я пить чай с сахаром.
Кофе пила недавно, три в одном, ну так себе, сильно ниже среднего на вкус.
Я думаю, можно приучить себя к такой жизни, без сахара.
Вместо песенке мне очень заходят сейчас мандарины-киви-хурма, благо что мне из в большом количестве приносят.
У них такой яркий естественный вкус.
И после этого разлюбила вкус сахара. Кажется противным. Не знаю, смогла бы я пить чай с сахаром.
Кофе пила недавно, три в одном, ну так себе, сильно ниже среднего на вкус.
Я думаю, можно приучить себя к такой жизни, без сахара.
Вместо песенке мне очень заходят сейчас мандарины-киви-хурма, благо что мне из в большом количестве приносят.
У них такой яркий естественный вкус.
16:39 19-01-2023
Priza_Lesa да черный, зел я не очень люблю
16:39 19-01-2023
Дева ну не знаю, мне с сахаром все заходит))))
16:46 19-01-2023
Ланочка ПМ актуальная тема, удачи тебе! 
Я с детства без сахара пью, но сладким заедаю. Дома куча сухофруктов, но иногда прям хочется дурацкую печеньку или другую выпечку, так что понимаю тебя. Надеюсь, мы победим эту тягу со временем
Я с детства без сахара пью, но сладким заедаю. Дома куча сухофруктов, но иногда прям хочется дурацкую печеньку или другую выпечку, так что понимаю тебя. Надеюсь, мы победим эту тягу со временем
17:22 19-01-2023
Как про меня пишешь🫣
Я снова на пп пытаюсь переключиться. Но и кофе тоже хочу уменьшить. Пью теперь раз в неделю. Чай пока с сахаиом бывает. Сейчас главная проблема-аолбасная. Муж и дети едят и сложно не слямзить, когда маячит перед носом.
Мне вот творог с орехами и сухофруктами сложно есть. Поэтому йогурт или сметану чуток всё равно кладу.
В общем, не сдаёмся!
Я снова на пп пытаюсь переключиться. Но и кофе тоже хочу уменьшить. Пью теперь раз в неделю. Чай пока с сахаиом бывает. Сейчас главная проблема-аолбасная. Муж и дети едят и сложно не слямзить, когда маячит перед носом.
Мне вот творог с орехами и сухофруктами сложно есть. Поэтому йогурт или сметану чуток всё равно кладу.
В общем, не сдаёмся!
19:08 19-01-2023
sky_unltd надеюсь. Но, кстати, сильно сухофруктами тоже увлекаться не стоит, я читала
19:09 19-01-2023
Horse Вот к колбасе я как-то спокойная, лучше кусок мяска))). Или сыыыр)))
19:26 19-01-2023
Ланочка ПМ , смотря, какая колбаса))) я сырокопченую буду есть, пока мне плохо не станет)))). Хорошо, что у меня стока денег нет, чтоб каждый день ее покупать. Типа Краковской хорошей тоже очень гуд. Только нет ее теперь, правильной Краковской.Хорошая вареная тоже стоит ойойойой.
19:28 19-01-2023
Priza_Lesa 😊 колбасная душа)
12:15 20-01-2023
О, я пью черный чай, холодный, без сахара и молока. Кофе теплый, но тоже без сахара. Все удивляются ))
13:11 20-01-2023
Teppa хололный тоже чай могу пить или тепленький, разбавленный)))
20:58 20-01-2023
Priza_Lesa "не сыпьте соль на рануууу!!"))) Сырокопчёная-моя прелесть!)(с)