индрик зверь
16:34 18-01-2024
Посмотрела на свои фотки, сделанные внезапно. Вот не зря я не фотографируюсь давненько уже.
Вот почему зеркало показывает чутка жирненькую, но вполне еще пригодную меня, а фотки так беспощадны?! Расстроилась незнамо как. В очередной раз решила вернуться к тренировкам дома, раз уж никак не дойду до зала. Врубила разминку и 15 минутную тренировку на пресс. Короче, встать бы завтра...
Комментарии:
Tija
16:44 18-01-2024
После закачки мышцы нужно хорошенько растянуть, тогда не будет ничего болеть. Прогнуться в спине, если пресс качался.
индрик зверь
17:41 18-01-2024
Tija да, это я знаю. Я в процессе чуть не сдохла. Сейчас уже норм. Надо, главное, не забить.

Главное, вес ведь в тех же границах (хоть и многовато для меня, но не менялся уже года 2. От 58 до 59 с копейками плавает.) Но, блин, на пузо свое без слез смотреть не могу.
Оттилия
22:04 18-01-2024
Есть такой анекдот
- Я могу любого изуродовать одним нажатием пальца!
- Вы мастер по Джиу-Джитсу?
- Нет. Я - фотограф
индрик зверь
10:46 19-01-2024
Оттилия 🤣 проблема в том, что это бываю и я сама. Так что, все же, перефразируя классика - нечего на фотографии пенять, коли пузо набекрень свисает.