Tija
13:57 03-03-2025
ПП -марафон начался в Нежрушечке. Но это не пост! Просто медленно и печально будем менять образ жизни, убирать вредное, добавлять полезное, исследовать новые овощи, расширять рацион. Заодно и похудеем слегонца. Наверное) Я лично планирую Ссылка на канал в верхнем посте.
Разберем косметику и посуду на вредность)) И может даже БАДы по вредным компонентам. Но я большую часть всего того не поддерживаю. Потому что вред воздуха в городе часто несопоставим с вредом от пластиковых контейнеров для хранения еды) Но если что-то легко и недорого изменить, то почему нет?
Комментарии:
Hana Solo
14:36 03-03-2025
О, спасибо! Присоединяюсь. Очень нужен вектор и компания)
МаУ
14:44 03-03-2025
Боже, мне очень надо.
Заточкина
14:56 03-03-2025
Спасибо за марафоны! А я буду еще пытаться поститься, на сколько сил хватит...
А это нормально, что отказ от сладкого и спорт приводит к похудению? А то мои уже пугаются....
Zadira
15:23 03-03-2025
Прастити, а можно ссылку для слоупоков вроде меня? )
Tija
15:52 03-03-2025
Заточкина
А это нормально, что отказ от сладкого и спорт приводит к похудению?
Абсолютно! Но зависит от того, какой вес. В недостаток лучше тоже не уходить. Что по ИМТ? Норма?

Zadira ССЫЛКА


МаУ , Hana Solo мне тоже компания нужна, а то никакой самодисциплины)
Заточкина
16:33 03-03-2025
Tija рост 170, вес 55 (был 60 полгода назад) , ИМТ 19,03. Норм?
Tija
17:44 03-03-2025
Заточкина нормально
Zadira
18:38 03-03-2025
Tija
Спасибо, подписалась.