aprelenka
14:15 24-05-2004 О галоперидоле и йоге
Ну вот, была в субботу у психотерапевта. И они с психиатром, который тоже работает у них в центре, взяли меня в оборот и велели галоперидол быстренько бросать. Расписали схему (такую же, как мне в свое время мой психиатр давала) и сказали - пора! "Он сказал поехали - он махнул рукой" Ох, не знаю, что из этой затеи получится - я ж столько раз пробовала бросать. Один раз даже целую неделю "чистой" прожила - потом грянул экзамен по немецкому и поняла, что если опять пить не начну, то про экзамен могу забыть. (экзамен, кстати, на 4 сдала. 1% до 5 не хватило... и даже ПА не схлопотала, хоть один раз и поплохело). С другой стороны, тогда надо мной не стоял кто то, кто бы настаивал на бросании, кто в какой то мере взял бы на себя ответственность за этот процесс и с кем можно было бы посоветоваться, если что. Мне это обычно очень помогает. Особенно если кто то уверенно скажет - надо бросить! Тем более, врач. Видимо, внушаемая я сильно

Кроме этого, хочется рассказать о чудесном избавлении от моего ухудшения и ужасных головокружений. В понедельник неделю назад мне стало немного получше. Ну я и решила сделать небольшой комплекс йоговских упражнений, который я делала на занятиях лет 10 назад. Нашла бумажку с упражнениями - и с трудом процесс пошел. Выполнила раз. Смотрю - полегче вроде. Решила сделать еще раз, благо занимает этот комплекс монут 10-15. И - о чудо! - постепенно голова перестала кружится. Я всю дорогу боялась сглазить это улучшение, но неделю делала этот комплекс по 2 раза в день. И неделю чувствовала себя человеком! По крайней мере от вегетатики не мучилась! Вот бы еще так что нибудь сделать и полностью от всех фобий избавиться! Эх, мечты, мечты!
Комментарии:
Василиса
15:26 24-05-2004
Привет! Абсолютно случайно попала на твой дневник... И замерла.. Нашла родственную душу на джорналз. У меня появились те самые панические атаки. Только недавно. Чуть больше месяца назад. И всё полетело в тартарары. Пока не прибегаю к лекарствам и врачам, но не думаю, что меня хватит надолго.. Так что обосновываюсь в твоём дневнике. Хорошо, что я тебя нашла
aprelenka
16:21 24-05-2004
Привет, Василиса! Я видела твое сообщение на форуме Панические расстройства на народе. Гланое - что ничего страшного в ПА нет, и то, что это лечится! Так что мой совет - не запускай! Мне кажется, что если у тебя это недолго, то можно и без таблеток справится, одной психотерапией. Главное - хороший врач.
Так что - добро пожаловать, заход на огонек Если хочешь - из "наших" здесь еще есть дневничок Seamny, так же у нее есть сайт, посвященный нашей проблеме, где много толковых статей. http://panic.transline.ru На джорналс есть еще дневнички "наших": это и lesa1981 и Ляля. Есть еще несколько, но не все о нашей проблеме пишут. Да, не знаю, у кого дневники закрытые, а у кого нет.
Так что не боись - прорвемся! А вместе у нас шансов еще больше!

ЗЫ про то, что у меня ПА узнала чуть больше года назад на том самом форуме (а стаж болезни то лет 10). Так что знание диагноза - это уже пол дела!
c_lana
23:36 24-05-2004
Аленка, а что слышно по поводу сотрудника мужа?
aprelenka
14:38 25-05-2004
Пока ничего, обещал заняться. Надо сейчас мужу позвонить, пускай поторопит.