(Для тех, кто не знает - я описываю эксперимент №2 по бросанию курить (первый провел над самим собой почти 2 месяца назад.))

Среда, 1 октября. 20:12.

Юра у меня дома.

Я: Как сегодня ощущения?
Юра: Серега, я на волне! Не знаю как описать эти ощущения. Это, как помнишь, в детстве. Когда перед новогодней ночью. Ждешь ее, и такое волнение приятное внутри и одновременно его невозможно терпеть. Такое чувство что вот-вот что-то случится, а время как-будто остановилось.
Я: Думаешь что бросишь курить?
Юра: Я уверен что брошу! Уже бы бросил, если б не эти дурацкие указания.
Я: У тебя исчезло жилание курить?
Юра: Нет, оно есть. Только оно как-то видоизменилось. Это как такие неприятные ощущения внутри. Я понимаю что это жилание курить, только потому что когда я закуриваю, это ощущение исчезает.
Я: Ты нормально куришь? У меня в свое время развилось отвращение к куриву.
Юра: Курю нормально, только, когда курю, чувствую себя полным идиотом.

Юра идет за компьютер. Запускаем программу. жду...

Программа благодарит за прохождение курса. Делает наставления. Жилает всяческих благ. Вежливая программа

На сегодня все... Завтра возьму доскональное интервью.

(Для тех, кто не знает - я описываю эксперимент №2 по бросанию курить (первый провел над самим собой почти 2 месяца назад.))

Понедельник, 29 сентября. 18:12.
Для начала опять возьмем маленькое интервью у Юры.

Я: Как чувствовал себя все это время? Ни чего необычного не заметил?
Юра: Ни чего сверхъестественного. Единственное что заметил - утром, когда проснулся, не закурил сразу, как делал это обычно. Принял душ, привел себя в порядок, и лишь после этого закурил. Но я отношу это скорее к самовнушению, чем к влиянию программы.

Конец интервью

Сажаем Юру за компьютер. Запускаем программу. Она просит ввести регистрационный ключ для продолжения.

Здесь сделаю небольшое отступление. Ключ я получал заранее, для этого пришлось установить BDNS и пролистать несколько экранов с информацией, чтобы получить номер программы. Но потом, к моему удивлению, я не смог вернуться к этим экранам с информацией. Программа запускалась сразу с того места, на котором я ее закрыл. А ведь надо было дать прочесть все это Юре. Пришлось писать в техподдержку. Описал им свою проблему. Они ответили - чтобы запустить курс с самого начала, необходимо удалить программу через "Установку и удаление программ" и установить ее заново. Так я и сделал. Все получилось.

И отступление номер два: Ключ к программе, за который между прочим пришлось отдать кровных 1000 деревянных, ну вернее не кровных, а заплаченных Юрой, но все-же. Так вот, я неосмотрительно опубликовал полученный ключ в интернете, по просьбе одного человека. И через сутки программа перестала запускаться, требуя зарегистрироваться. Опять пришлось писать в техподдержку. Они ответили что ключ заблокирован, из-за того что он появился в интернете. Еще сказали, что этим самым я нарушил их лицензию и указали на статьи в УК РФ...
Пришлось зарегистрироваться еще раз, отдав уже кровные деревянные рубли. Обидно...

Продолжим.
Забираем из моей почты ключик к программе, вводим. Ок. Опять запели наушники и на экране появляется что-то непонятное. Юра сидит смирно, смотрит на экран.
Ждем окончания.
...
Ну вот. думаю в очередном интервью нет смысла. Ждем до завтра...

Появился доступ для загрузки на http://nekurim.org/download.php

После того как я поведал моему другу Юре свою историю, он тоже решил завязать с сигаретами. Своего компьютера у него нет, поэтому я предоставлю ему свой. Буду освещать ход событий здесь, описывать каждый день и его реакцию.
Есть лишь маленькая загвоздка - диск с программой все ни как не вернется ко мне. Сестра вот-вот должна приехать и привезти его...

Курить я начал как большенство подростков 90х. В дворовой компании... Если ты курил, ты был крут... Таскал сигареты из папиного кармана. Школа, старшие классы, колледж, институт... Эти годы пролетели незаметно, и с ними незаметно я курил все больше, чаще... Но так-же не замечал этого, пока однажды вечером у меня не прихватило где-то в груди. "Так" - Сказал я, "Пора завязывать с этой отравой!". С этой мыслью я уснул. Но каково же было мое удивление, когда с утра, еще до того как до конца проснуться, я уже держал подкуренную сигарету во рту. Сидел, вспоминал свое вечернее решение, но сигарету все-таки докурил. Решив, что все, вот эта была последней и закончим на этом. Уверенно выкинул пачку в мусорное ведро. НО! уже в обед, я сломя голову летел в ларек на углу, за новой пачкой. И только когда закурил, пришел в себя, и ни как не мог понять, что это только-что произошло со мной? Я же бросил! Как так? Неужели во мне нет ни капли силы-воли? Но ведь в других аспектах, я полностью контролирую себя и свои поступки! Опять смял пачку.
Держался я до обеда следующего дня. Эту ночь почти не спал. В голове были очень странные мысли, как будто не я их думаю, а кто-то другой! Мысли типа "так, в моем районе там-то и там то есть ночные магазины, я могу прогуляться в их сторону..." потом Я замечал эту непонятно откуда взявшуюся мысль "Стоп! я бросил! О чем я вообще думаю! Спать!", а через 5 минут опять "Может все таки сходить? Я не могу спать не покурив... Гори оно все огнем... ведь может случиться что завтра меня собьет машина! А сигареты могут и не убить...Убьют конечно, но это будет ни сегодня, и даже не в этом году...". В итоге я все-же поддавался, покупал сигареты. И лищь покурив, опять начинал не понимать зачем я это делаю... Тут я окончательно понял, что байки про никотиновую зависимость - совсем не сказка... Промучав себя таким образом с месяц, я решил что сойду с ума, если буду продолжать мучать себя. После чего начал дымить как паровоз. Если раньше у меня уходило чуть меньше пачки в день, то теперь к вечеру уже заканчивалась вторая...
Прошел год. Я случайно наткнулся в форуме на книжку. (Кто бросал курить, скорее всего ее знает) - Легкий способ бросить курить. Скачал я ее, начал читать. Удивился что в самом начале книги автор просит не бросать курить, пока я не дочитаю книгу до конца Прочел в захлеб, выкурил последнюю сигарету. На меня накатило такое воодушевление! Я действительно поверил, что вот он - момент истины! 4 дня без сигарет... точнее 4 суток... я не мог спать, не мог нормально поесть не подумав 10 тысяч раз что "Надо сходить за сигаретами! - Стоп! Дурень! Ты же бросил! - Ты же видишь что с тобой происходит, ты совсем не спишь, а скоро на работу. Как ты будешь работать в такой состоянии? Тебя могут уволить... все полетит к чертям...". И я опять закурил... Я впал в глубокое отчаянье. На эту книгу я возлагал свои самые большие надежды. В порыве отчаянья я полез в интернет, искать еще одно средство... но, везде натыкался лишь на эту книгу. Все ее расхваливали и говорили что это самое лучшее средство! Я чувствовал себя полным ничтожеством, все мысли смешивались и превращались в манную кашу...
Я просто оставил эту мысль, оставил мысль бросить курить... Так я по крайней мере я мог трезво мыслить...
Прошел еще год, я опять наткнулся на эту книгу и опять загорелась надежда! "В прошлый раз я наверное сделал что-то не так, я спешил. Теперь я сделаю все медленно и обдуманно!". Читал книгу в течении 3-х дней, перечитывая каждую главу по 3-4 раза. Но эффекта было еще меньше чем в прошлый раз, я продержался неделю, но именно "Продержался!". Это было совсем не легко... Я тратил на всякого рода дела все свое время. придумывал себе всякие глупые занятия, лишь бы не думать о курении... Но итог - я опять закурил... сделал это машинально, сам не заметил как. Только в этот раз я уже был благодарен сам себе за это. Просто до того мне четко казалось, что еще несколько дней и я сойду с ума...
Прошло еще время... И опять, вот она! пере до мной опять этот "Легкий способ бросить курить". Только теперь это аудиокнига! Хороше- сказал я -это не потребует от меня ни каких усилий, я просто включу ее и буду заниматься своими делами. Включил, послушал, загорелся мыслью "Да я брошу, брошу прямо сейчас!". Прошли сутки - Я опять курю
Я уже перестал воспринимать всерьез все это, все мои попытки бросить, весь бред творящийся у меня в голове. Я просто понимал что перестану курить только когда умру, ну или когда на планете исчезнут все сигареты и табак...

Воскресный день, я как обычно сидел за компьютером, разгребал почту, пришедшую на электронный ящик. В груди опять что-то щемило и кололо, но я даже думать не хотел об этом… Ко мне в горсти пришла моя сестра. Заметив что я неважно выгляжу, она начала допытываться в чем дело. (К слову сказать, у моей сестры Лены медицинское образование). Я собрался с силами, и выложил ей всю историю моего "бросания курить". Она предложила мне сходить к ее знакомому, в клинику, специализирующуюся именно на излечении табакокурения. "Ну что же" – подумал я, хуже уже не будет. Тем более что по дружбе, все процедуры предлагались в пол цены.
Я глотал разные пилюли, назначенные в клинике и по вечерам ходил слушать рассказы про то "Как плохо что ты куришь" и "Никотин нас убивает"… А в последний день прошел терапию гипнозом. Курс закончился, я пожалел что потратил свое время на это, курить так и не бросил. В клинике сказали "к сожалению вы попали в процент практически не внушаемых людей, но мы и не давали 100% гарантий…".
Опять пытался бросить курить самостоятельно, но сутки тянулись так медленно, что казалось моя голова сейчас взорвется, от накопленных в ней мыслей…
Лена была сильно встревожена таким ходом дел, а мне было по барабану… Я уже давно смирился с мыслью, что никотин съел мой мозг.
Воскресенье следующей недели – Лена опять пришла в гости. Притащила с собой пиратский DVD диск со всякими "Народными лечебниками", "Медицинскими энциклопедиями" и т.п… Вручила мне его и сказала что на нем есть программа, которая помогает бросить курить. Я рассмеялся – "Ленчик, неужели ты настолько наивная? Я видел все эти программы… Это полная туфта!". Лена обиделась, ушла не попрощавшись…
Я вставил диск и по меню нашел в нем программу со странным названием "BDNS". В ней говорилось что-то про гипноз и 25-ый кадр. "Ну это все я тоже проходил" – подумал я.
Суть программы сводится к тому, что ты сидишь, надев наушники и уставившись в монитор. Там несколько этапов, всего занимающих по времени несколько часов. Программа дает указания, что и как делать.
После прохождения этой штуки, на утро, я как обычно закурил. И тут началось невообразимое. Меня начало тошнить от сигареты. Я испугался. Через время опять попробовал закурить – опять тошнит. Я очень испугался за свое здоровье. В этот же день отпросился с работы и поехал в больницу.
Прошел осмотр, доктор мне сказал что все впорядке. Вздохнув с облегчением, я направился домой, вышел во двор больницы, закурил… И опять приступ тошноты! Долго не раздумывая, я вернулся в больницу, отправившись сразу в платное отделение. Прошел полное обследование организма. В результатах опять ни чего серьезного. Не значительные отклонения в анализах крови и все. Вот сюрприз так сюрприз – подумал я.
Приехал домой. В течение нескольких дней еще пробовал покурить, но не смог. Приступов тошноты уже не было, но появилось дикое отвращение к сигаретам. К их запаху и вкусу.
Теперь я не могу выносить даже когда рядом кто-то курит. Стараюсь держаться от таких мест подальше, потому что каждый раз, когда я унюхиваю сигаретный дым, во мне просыпается чувство мерзости и отвращения.
Сейчас я счастлив, наслаждаюсь (как там говорилось в книжке) счастливой жизнью без отравы.
Хочу сказать Огромное Спасибо! Моей сестре Лене, за то что не дала мне загубить свою жизнь!