fight

		Print
16-08-2016 23:30	Турник 10	Print	0
05-04-2016 21:51	т 10	Print	0
25-06-2016 17:23	я молодца.	Print	0
24-06-2016 21:35	подтянулся 10	Print	0
14-08-2016 18:14	Первый комплекс за месяц. Одеревенел полностью.	Print	0
23-06-2016 17:10	Отжался40	Print	0
16-12-2015 16:08	Вчера немного турника и брусьев.	Print	0
22-06-2016 18:31	Присел 50	Print	0
01-02-2016 20:06	т.10-6-5	Print	0
27-03-2015 23:43	День 5. Экспресс..	Print	0
25-08-2015 19:00	Насчет пиваса. Сегодня второй день без пива, к черту..	Print	0
10-08-2015 11:41	День 2. Полет нормальный! Ищу копилку для..	Print	0
25-08-2015 19:31	отличный комплекс	Print	0
04-02-2016 22:25	Т 8-8-6	Print	0
26-03-2015 21:59	Можно ничего не делать и все равно работать над собой...	Print	0
25-08-2015 19:03	Как хорошо здесь писать! Никого постороннего, только самые..	Print	0
11-09-2016 23:38	если что. я занимаюсь,просто поставил прогу на андроид и..	Print	0
27-12-2015 19:41	Просто позаниматься,уже какой то подвиг. То настрооение не..	Print	0
13-10-2015 20:55	скалолаз 40сек	Print	0
26-09-2015 19:58	"забомбил" плечи.	Print	0
14-09-2015 15:28	10-30(8-20)5за голову-12(5за г-ву 15)6!-15раз	Print	0
28-03-2015 23:21	День 6.Пока ничего не происходит интересного. Как то..	Print	0
29-03-2015 22:23	День 7.Кажется не нужным что то писать, пока не сложно. Я..	Print	0
09-08-2015 12:30	Новый марафон! День первый! 12:28мин полдня без..	Print	0
09-08-2015 21:43	Первый день без пивандрия. Чешутся руки и шея, колотит..	Print	0
30-11-2015 11:40	Первая треня дома! Кардинально поменял подход к треням...	Print	0
24-08-2015 19:40	Позорно слился с марафона. Начинаю заново. Было трудно..	Print	0
26-08-2015 16:42	Первые дни без пива тянутся особенно долго. Это потом,..	Print	0
26-08-2015 20:41	Есть еще один выполненный комплекс "7минут!" Я так..	Print	0
27-08-2015 16:50	*подъем гири 24кг 45раз**	Print	0
27-08-2015 20:47	"7 минут"..	Print	0
27-08-2015 20:50	Во второй половине дня стало жалко себя.Что-то внутри..	Print	0
29-08-2015 09:33	Вчера в гипермаркете, не выдержал купил пива. Тянуло..	Print	0
29-08-2015 19:26	После вчерашнего возлияния был в ударе, затеял дома..	Print	0
30-08-2015 20:20	"7мин" чек	Print	0
01-09-2015 13:42	турник-отжимания-...	Print	0
04-09-2015 13:21	Пробежка 5мин.	Print	0
05-09-2015 12:58	"Бизон-1М" чек!	Print	0
05-09-2015 23:28	Хочу стать одержимым какой-то одной идей, пускай даже..	Print	0
08-09-2015 10:34	После трени всегда! есть отдача, перестает "мотать" из..	Print	0
08-09-2015 10:45	Хочу добавить,что пробежка и хорошо подобраный плейлист..	Print	0
09-09-2015 08:12	В плену у пива.	Print	0
10-09-2015 13:30	В плену у пива.	Print	0
16-09-2015 12:44	"7мин" чек	Print	0
27-09-2015 20:18	покрутил бизона: 5 подходов по 50..	Print	0
19-09-2015 22:59	"бизон-1м"чек..	Print	0
24-09-2015 14:01	Вело 30мин. брусья-турник-брусья-...	Print	0
24-09-2015 17:46	17:44 Дома пива нет. Я трезвый. Тяга по шкале из пяти..	Print	0
05-10-2015 20:44	but little by little every..	Print	0
25-09-2015 15:58	Второй день сухой. Просто нет денег на нормальное пиво...	Print	0

закладки:

цитатник:

дневник:

хочухи: