вот вам и последний день лета...
смена сезонов...чтоб их )))))))))
)))))))) это ж надо быть такой козой...чтобы напялить осенние кожаные лакированные туфли на голые ноги!!!
еле до дома дошла :-Р
удивительно...что ещё не все 10 пальцев стёрла!! )))))
1 день дома...и всёёё...я не выдержала...
сегодня съездила в инст... купила проездной АТТ на сентябрь...(маман сегодня меня практически отправила на своей тачке за Сашкой в Кимберли...но потом спохватилась..что страховки нету...а мне тааак хотелось порулить)
в инсте пока пусто, в деканатах открыты двери и уборщицы там намывают полы. 3его начинаются занятия...расписания нету..
далее отправилась на Бауманскую...оплатила курс по 3Дмаксу (2ой уровень)..7ого начало... 17ого - конец... а 18ого хочу пойти на автокад 2007
по пути к метро зарулила в Шоколадницу (тааак мне не хотелось топать домой и что-то готовить)
итак..там очень милый ланч (199р): гаспаччо, греческий салатик, шоколадное мороженое (ыыы) и пила эспрессо... дедушка мне вдолбил в голову..что капучино пьют только утром.. и теперь у меня бзик ))))))))
что-то ещё хотела рассказать...вообще вылетело из головы )))
ааа про тренч..
т.к. шоппинг у меня 2 раза в год...то происходит он в режиме торнадо ))) так в этот раз в италии был схвачен последний во всём магазине клетчатый тренч от сислей с подкладкой в горошек и роговой пряжкой на ремешке... в груди немного тесноват...но это ладно..пуговицы я умею перешивать...ерунда но вот ремешок оказался практически под этой самой стеснённой грудью... когда покупала...даже не подумала...что что-то не так... но вот тут маман надоумила...что он не на мой рост... и я никак сама для себя не могу решить... так оно или нет... девчонки...вы видели самые обыкновенные классические тренчи с длинными рукавами с завышенной талией? :-/ пошла выискивать на http://www.Style.com
What's the use - Jamie Lindell
Whatever Lola wants - Sarah Vaughan (remix)
Cheaper to keep her - M.F.S.B.
Brother where are you - Oscar Brown jr (remix)
Alone - Don Ellis and his orchestra
Amour delices et contrebasse - ???
Sort me out - ???
Calling out -???
Cant take my eyes off you - Bob Gaudio - Bob Crewe
вчера Андрюха в 11 примчался и целый час меня жалел )) такой хороооший
так что мне..определённо...уже лучше...
скачала Роковую красотку... получилось только на французском.. (Hors de pris)..
вчера посмотрела 25 минут...язык ооочень простой и всё понятно... и оно..на самом деле.. стоит того... Тоту прооосто очаровательно говорит
сейчас буду завтракать и досматривать
про завтрак!! ооочень вкусные мюсли купила в меду с фруктами и орехами (АХА)
а я то думаю.. чего мне весь день так плохо... :-/ взяла под вечер уже градусник.. опа-на.. сто лет не болела... в августе умудрилась )))) до сих пор не пойму как...
продуло..наверное... нечего было на поле фотосессию с голой задницей устраивать (из-за цензуры в блок дачных фоток эта часть не вошла) )))
вообщем я балда с больной головой...заложеным носом, опухшим горлом и кашлем... КЛАСС!!
чем там люди лечатся то? я уже и забыла ))))))))))
продолжаю проходить медобследование..Сегодня была антропометрия и оценка фигуры
сначала мучали сантиметриком
рост - 173.5
вес - 58.6
грудь - 90.0
талия -63.0
ягодицы - 94.7
далее там шея, плечо, бедро, голень и т.д.
а потом приставали с щипалкой жировых складок ))))) я чуть там не померла )))))))
состав тела (кг): жир 13.7 (подкожный 8.1), безжировая масса 44.9
жир (%) 23.3 (идеально 18-25)
плечевой показатель - 90 (идеал 85-100%)
тип пропорций - средний
конституционный тип - 2 (среднее телосложение)
отклонения от шейпинг модели (тут мне больше всего нравится)
3.3 жира нужно заменить 4.6 безжировой массы
процент отклонения:
шея - 0 %
талия - 0 %
бедра - 0%
грудь - -0.5% (т.е. немного подкачать)
ягодиц - 0.7% (т.е. тут у меня лишнее немного...)
голени - 0 %
шейпинг рейтинг 90% (оооууу ееее)
шейпинг класс 3 (с таким результатом берут в космонавты фитнес тренеры)
дааа...вот...кхммм...скачала весь 6ой сезон Sex and the City.. )
из положительного:
1. он в оригинале..т.е. на английском..
2. просмотр 3-5 серий подряд сподвиг меня на генуборку в комнате..с массовым выбрасыванием брахла..
ооочень нравится квартирка Кери...особенно серо-зелёные стены... книги на подоконнике (как у меня) и стол у окна(как у меня)...и широкая кровать (ндаааа... хохохо)
из раритетного брахла в мусорном пакете...кстати.. бутылка Heineken с афтографом самого Ора Ито http://www.ora-ito.com/ (на сайте легендарная жестянка имеется)!!! так что..если есть ценители..то могу приберечь
ещё выкинула на помойку джинсы...которые лежали под стулом ГОД!!! это ж надо до такого дойти...
совсем с ума того )))
i feel:оранжевые ногти нарисовала :Р и смотрю на ютьюбе Sabrina Salerno "Boys" live performance ))) такой угарhttp://www.youtube.com/watch?v=cKNdBDkNLyUа я и не знала..кто эту песенку поёт )))
мне так хорошо...что я не то что рассказывать...я даже думать об этом боюсь
на выходных ездили к Андрюхе на дачу...пришлось брать с собой и свинкса )))...т.к. родители поехали с Саней под Рязань на Нашествие (шучу... случайно попали )) )...короче кошу оставить было не с кем ))
в субботу ездили в Волоколамск... до сих пор удивляюсь...как в этом городишке (размером чуть меньше моего спального района) нашелся лицензионный диск Zuccero
Zucchero ROCKS!!!
потом ездили купаться чуть ли не под дождём )) я..правда..стучала зубами на берегу ))
а сегодня Андрюха намывал свою ненаглядную...натирал палеролями....пылесосил...а я валялась на диванокачалке и делала домашку по итальянскому... есть даже несколько фоток оттуда )) вместе со свинксом ))
Лихорадка августа в разгаре. Жарко, где-то там на пляжах официанты сбились с ног, разнося Беллини и rosé.
В Москве тоже жарко, а ещё душно и пыльно... но мне всё равно нравится... и хочется холодного шампанского
Сегодня едем на дачу... В городе вдруг я сама себе придумала слишком много дел..
А не так давно были припухшие от ананаса с мароскино веки, пигментные пятна после сладкого сна на берегу, нежное море высушивало кожу, коварные равиоли с трюфелями добавляли килограмм туда, где он неслишком заметен...
А здесь...В воскресенье все были загородом, позавчера встречалась с девчонками, вчера ходила к Ушаковой, сегодня на итальянский и в фитнес, завтра пора бы в Сен-Тропе )), жизнь кипит, как всегда летом. И вот, встала пораньше, выпив кофе по пути от кухни... сижу и перевожу текст...
Август неудержимо мчится, но все мы знаем, что опять будет день, когда в Москве будет идти осенний дождь.
для меня больше нет такого сумасшедшего месяца!! Чувтвуя приближение ноября...я уже котрый год спешу всё успеть