17-01-2007 10:53 веревки
в субботу опять тренировались. сначала 15 км бег. потом ориентирование 1 час. потом еще велосипед 20 км. на все ушло 4 часа.

а вчера была веревочная тренировка: скалолазание и жумаринг со спуском. узнал основы этого дела.

Ваш комментарий:
Гость []
[смайлики сайта]
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть