Сделать её лучше!!! Даже самая маленькая приятная вещь для себя может улучшить тебе настроение и у тя не будет мыслей, что всё так плохо. Взгляни на мир с улыбкой!!!
----------------------------------------------------------------------
Если нельзя изменить ситуацию,-измени подход к ней.
----------------------------------------------------------------------
Изначально проигрышные условия порождают внутренний бунт, который дает человеку силы идти против течения. Хотя бы несколько минут в день хорошо бы вспоминать о том, что Вам в жизни особенно удалось. Помогает. На себе испытала.
-----------------------------------------------------------------------
Милая, это самое дно, и дальше путь только наверх! Через тернии к звездам! Просыпаясь утром, благодари Бога за ненастную погоду, ведь будет солнечно! За деревья с которых опадают листья, ведь скоро весна и вырастут новые листья! За речку, что покрывается льдом, ведь скоро лето и можно будет купаться и наслаждаться всем великолепием природы!!! Скоро всё будет суперски!!!
--------------------------------------------------------------------------
Жил на свете один мудрец. И когда ему было очень плохо, он смотрел на свое кольцо, и на душе становилось легче. И когда его переполняла радость, он смотрел на кольцо, и спускался с небес на землю. А на кольце была надпись: "И ЭТО ПРОЙДЕТ"
--------------------------------------------------------------------------
советы получают многие,но только мудрые извлекают из них пользу.САЙРУС
---------------------------------------------------------------------------
Начать жизнь заново, и думать о хорошем!
---------------------------------------------------------------------------
Где цветы скрываются всю зиму?
И куда плоды уходят с веток?
Можно ль их увидеть в зимний холод?
Но мы знаем:
Все родится снова
На земле по воле Всеблагого,
Что из праха мертвых воскрешает
Так же, как давал им прежде жизнь...
За точность цитаты (и перевода) по памяти не поручусь, это кто-то из скандинавов (или ирландцев?) написал не то в шестом, не то в восьмом веке н.э.
Мне помогает стиснуть зубы, когда кажется, что все идет плохо и очень плохо )))
-----------------------------------------------------------------------
не надо ходить к психологам, а то потом будешь к ним все время ходить. надо порадоваться тому что есть, ведь бывает гораздо хуже. Можно погулять в парке каком нибудь, погода сегодня очень хорошая... или послушай например радио какое ниб веселое.
---------------------------------------------------------------------------
Это на словах все кажется, что легко забыть и можно махнуть рукой, послать всех, крепко спать, а потом поесть мороженое не вставая с постели. Так бывает, на самомо деле , что даже спать не можешь, мороженое кажется приторным, а то и горьким. И что в этом случае делать, никто не может дать дельного совета, а все только пойди в кабак, подцепи мужика. А если в глазах несчастье, то какой мужик на тебя посмотрит, да никакой.А с никаким неохота. Так что же делать, в конце концов!
А только сама и выкарабкаешься или течение вынесет. Вот и все. Желаю удачи. Добрых людей на пути тебе.
----------------------------------------------------------------------------
Живи по А.П.Чехову - Радуйся, что не вышло хуже.
---------------------------------------------------------------------------
Замечательно ответила актриса Е.Симонова в интервью газете "Известия" : "Даже если вы недовольны жизнью, она все равно проходит!"
---------------------------------------------------------------------------
Когда узнаешь как другие живут (кто-то умирает и нужна срочная операция, кого-то убили, кто-то остался инвалидом на всю жизнь, кого-то выселяют из дома, выгонят родители, некоторым просто негде переночевать, а кому-то даже не исполнилось и дня, а его выбросили в мусорный бак...) - сстыдно становится...
Все мы счастливы одинаково, но не счастны по-разному!
----------------------------------------------------------------------------------
не упивайся своей депрессией и не жди от кого то сочувствия.твердо знай и верь во,что это пройдет..ты сильная .ты выдержишь.если в это поверишь и с этим пойдешь-то сможешь многое.плохо -это по-разному..думаю настоящее горе-это смерть ребенка или болезнь близких когда ничем не можешь помочь.остальное-это всего лишь неприятности жизненные.(я в больнице работаю и вижу много трагедий.)у меня как то было такое настроение .в отделении тогда поступила семья-малыш 1.5-такой милый,веселый по коридору носился...когда мне сказали что у него опухоль в мозгу и метастазы по всему телу -тогда понимаешь как много у тебя есть...
-------------------------------------------------------------------------------------
Готовиться к тому, что станет еще хуже (Положат в больницу, с работы уволят, дом взорвут, любимый уйдет).
-------------------------------------------------------
Просто пробуйте мыслить позитивно!
Проспайтесь утром и радуйтесь просто солнцу или тучкам или дождику.
Потому что всё плохое заканчивается и всегда всё делается для вас к лучшему.
Если есть какие-то проблемы- они вам даны не просто так- просто подумайте что-то возможно вы делаете не так и настроение измениться!
Главное- позитив!
---------------------------------------------------------
Я отключаюсь от мира и подключаюсь к Интернету!!!:-))))
А так: чашка кофе, приятная беседа с интересными людьми, немного слёз и депрессии, как не бывало!
----------------------------------------------------------
Принять горячую ванну, привести себя в порядок и покорять этот мир. А здоровье все это твои мысли и пока ты будишь думать, что все плохо со здоровьем лучше не станет. Удачи.
------------------------------------------------------------
Китайцы говорят: самая темная ночь за мгновенье до рассвета...
--------------------------------------------------------------
Есть такая поговорка,не поговорка, высказывание чтоли:делай что должен и будь что будет. Мне тоже очень-очень часто бывает грустно и ОДИНОКО, что просто все и рук сыпется и хочеца об стену убиться, но когда вспоминается это высказывание думаешь: Вот фигня какая творится в жизни-денег нет, учеба не прёт, однокурсники- тупое быдло, с домашними рассорился, полный пепец короче.Да ну и хрен с ним!!! Буду на зло всему миру радоваться этой жизни и пробивать лбом стены пока либо все не направится, либо не скопытишься!!! И еще старайся знакомится с новыми людьми, потому что нет хуже одиночества, чем одиночество в толпе, сходи в с/зал, на стадион, в парк, куда угодно где можно познакомиться с людьми. Найди хобби в которое ты сможешь уйти с головой.
--------------------------------------------------------------
А ты подумай что у тебя еще не все так плохо.
Есть люди которым намного хуже.
В моей жизни бывали ситуации, когда все было на грани и хотелось выпасть из окна, когда плохо, а все тебя забыли, когда не чувствуешь ни от кого поддержки...
Нужно взять себя в руки и попытаться все исправить!!!
----------------------------------------------------------------
Повторяйте каждый день такую фразу "Все будет хорошо, все будет хорошо, все будет хорошо" эти волшебные мысли и слова воплотятся в вашу жизнь. Все пройдет, все будет хорошо, жизнь полосатая, и белого цвета, будьте уверенны всегда больше, чем чёрного. Желаю Вам скорейшего благополучия
---------------------------------------------------------------
Человек сам себе создает настроение! Умей веселиться и прогонять тоску , и мелонхолию. А все негативное пройдет. Желаю удачи!
-----------------------------------------------------------------
Измени свою жизнь! Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Все в твоих руках.
----------------------------------------------------------------------
Проблемы преватить в цели, н-р, до конца года заработать на съем комнаты или "однушки", до конца месяца - пройти полное обследование у врача и т.п. Найти помощь и поддержку среди тех, кто рядом - это очень помогает при ощущении "одинокости" - обязательно найдется хотя-бы один (если, конечно, нет желания быть неприступной и несчастной). В-общем, сосредоточиться по-максимуму на решении проблем, действовать, иногда несмотря на страх. Уже сам процесс от депрессняка излечивает.
-------------------------------------------------------------------------
делать вид, что всё хорошо!
-----------------------------------------------------------------------
Скажи, что могло быть гораздо хуже, а тебе крупно повезло, - и живи
------------------------------------------------------------------------
Плюнь на всё и живи ...
----------------------------------------------------------------------
закрой эту страницу и начни новую, сил и мужества тебе желаю. У меня принцип :нас пинают мы крепчаем.
-----------------------------------------------------------------------
Как было написано на кольце царя Саломона: "Все пройдет", а на другой стороне этого же кольца: "И это тоже пройдет". А теперь от себя: чем сильней человек по духу, тем больше испытаний ему дано вынести.
------------------------------------------------------------------------
каждого в жизни такое бывает, но это не самое плохое, ведь может быть и хуже!!! Все познается в сравнении! И не испытав черных полос, не найдешь белых!!!
------------------------------------------------------------------------