Получил в понедельник в правую голень и левое бедро. Теперь хромаю. Вот купил себе финалгон. Не прочитал инструкцию. Намазал там так хорошо на руки и потом на ноги. Через пять минут меня как кипятком ошпарило. Я не знал куда деться. Сунул в воду руки, а они все рвно пекут, ничего не помогает. Оказывается там надо было на специальную пластиковую, вообщем какую то ерунду, но не на руки нанести каплю мази размером с горошину и аккуратно растереть по травмированной поверхности. Теперь ноги болят. Хоть и не так сильно. В особенности голень. Согревает таки.
Еще один день практики. Нес...
[Print]
9ая осень