Эх, тормознулись мои противостраховые подвижки. Ну не получается без руководителя, пока идёт со стороны настрой, подбадривания и убеждения - всё работает и кажется, что вот вот.., как только меня бросают в этом смысле - всё, хватает запала ещё на пару недель. Дальше остаются Я и СТРАХ наедине и вроде пытаюсь себя убеждать, но всё это такие слёзы по воздействию на мой страх и главное вера, она тает, как первый снег. Конечно, я продолжаю читать и разбираться.. Вот пишут ..что люди страдающие неврозом страха использкют избегающее поведение, что приводит к фобиям и яко бы чтобы не возникали фобии нужно не избегать этих мест или условий, т.е. идти на них и чем чаще тем лучше, т.е. принять поведение борьбы, якобы страх нужно побеждать, преодолевая и тогда он отступает. Но вот момент, а если ты в этой борьбе проиграешь, т.е. просто не хватит своего убеждения, не хватит сил выдержать это состояние, что со мной и происходит, то ведь наступает ещё хуже, он ещё больше закрепляется, да плюс всё меньше и меньше веры, а там и апатия и депресняк...
Блин и гомеопат мой в отпуске, а мне надо было к нему ещё в середине декабря..
С новым годом и Рождеством