Хакеркие техники чудесны. Без чувства собственной важности всё становиться легко и приятно, снижается уровень нпряженности, перестаю осуждать людей. Йога-дыхание помогает отделить свои эмоции от чужих "отзеркаленных". Медитации помогают тратить на сон меньше времени чем обычно и высыпаться. Радует работа и любое действие ибо залипушки. Жить стало приятнее. )