сходить после праздников к зубному
заменить утренние сиги утренней зарядкой
сократить сиги до минимума, а потом бросить
пожаловаться терапевту на охуевшую усталость каждый день и боли в спине
внимательно обратить внимание на жизнь маленького отростка между ног и возможно сходить к урологу

вот такой вот квестлист
какой бы беспросветной хуетой не казалось бытие в настоящем времени, умышленно закидывать всё к херам наверное не стоит

жизнь великого рейнджера конечно незадалась, но...