Так-с.
Нашла одно видео с упражнениями, всего 8 минут в день.
Ну посмотрим, что у меня выйдет за две недели хотя бы, учитывая мою леньку к, подобного рода, занятиям 😁
Начинаю с сегодняшнего дня, тут такой себе мини отчёт для себя, дабы не забывать, ибо ежедневник я всячески обхожу стороной..

День 1.