Я не знаю, что делать со спячкой. Хронически. Лето ведь, светло, мне никогда в такое время спать не хотелось, запросто вставала этак в 7-8 утра даже на каникулах или в отпуске, ложась при этом не раньше часа ночи (чтобы не терять ни минуты свободного времени), и все прекрасно, бодра и жизнерадостна... Сейчас же спячка как зимой. Был период бодрости, когда часы на летнее время перевели, продлился где-то неделю, и все - адаптировалась... Паршиво. Куча дел, ничего не делаешь, чувствуешь себя виноватой и хочешь спать... Вчера заснула с "Хрониками Харона" в обнимку А как представишь, сколько лет человек проводит во сне - становится страшно и еще более противно. Что делать, чтобы не хотелось спать? Можно ложиться, конечно, не в три часа ночи, но сложно технически. Или жрать нормально не один раз в день, а хотя бы два... Но что поделать, я всегда так питалась: один раз нормально, а весь день "паслась" (не могу есть обстоятельно в одиночестве). Не знаю, что делать. А в результате - спячка и ощущение "Я говно"

Состояние: "Я говно" - что ж еще?