Часто я слышал эту странную фразу - "расслабьтесь, оставьте все мысли! Пусть голове будет легко! Чувствуйте свое дыхание и т.д...." И всякий раз я думал - как это можно "оставить мысли"? Много раз я пытался это сделать, сидел в темноте с берушами в максимально расслабленном состоянии (правда не в позе лотоса, которая якобы для этого лучше всего подходит - лично для меня нет ничего более напряженного, чем хотя бы принять эту позу, про сидеть в ней я вообще молчу)... И нифига не получалось... Как минимум одна мысль всегда была, и думалась они примерно так - "Я ни о чем сейчас не думаю! У меня нет мыслей! Ля-ля-ля! Как я крут!", и потом на нее постепенно накладывались бытовые думы, типа - "Сколько еще у меня не будет мыслей? Надо бы покушать сходить... Что там по телеку, пока я ни о чем не думаю?"...

И вот недавно мне удалось испытать это таинственное "безмыслие"... А было это так - настало время для шоковой тренировки грудных, для чего я естессно поперся в зал, где собирался нагрузить сотню, и взять ее в двух повторах. Дабы не потратить все силы на разминочных подходах (всетаки между сотней и рабочими 80 большая разница) я сделал их кое-как, значительно уменьших количество повторений... И напрасно - в итоге кровушки не нагнал, зато получил удовольствие (кажется нет на свете ББ, которые бы не любили жать лежа), и взялся с подстрахуем грузить штангу. Вобщем, первый повтор - выгнул колесом спину, оторвал задницу, и чуть в спираль не свернулся, пока в замок не выпрямил руки... Мало... Надо ж еще разок, чтобы кроме грудных шокировать руки, шею, спину, пресс, ноги, а заодно и всех присутсвующих, включая старушку уборщицу. Вобщем, вдохнул, начал поднимать... С самого начала штангу повелу куда-то в сторону, но усилием (наверно воли) вернул ее на намеченную траеткорию, и когда уже почти довел руки до замка, естественно при этом нарушив технику, опять изобразив недоступную никаким китайским факирам фигуру, почувствовал то самое ощущение именуемое "голова без мыслей". Обычно в голове крутится число повторов, и кроме них ничего, т.к. техника контролируется на каком-то ином уровне, а тут... Никаких ощущений в руках, хотя по идее предплечья уже в начале повтора чуть-чуть сводило, никакого счетчика в голове, и уж тем более никаких посторонних мыслей. Перед глазами потолок, вокруг тишина - причем я понимаю, что это не люди притихли, а я ничего не слышу. Я видел потолок, но не понимал, что это потолок, т.е. я с открытыми глазами также ничего не видел. Мозги пытались подыскать какие-то зацепки мыслей типа "Кто я? Где я? И что я делаю?", но он не мог их сформулировать!!! И вот тут возникло странное ощущение пустоты, когда сознание дает какие-то ориентиры вроде той же картинки с потолком, но дальше ничего не идет. И в какой-то момент, уж не знаю что подействовало, наверно то, что картинку с потолком нарушило появившееся лицо подстрахуя с выпученными, как у рака глазами... А вслед за этим в голове таки появилась мысль, и звучала она как "Двааааааа!", и все сразу вернулось - и слух, и зрение, и все остальные ощущения материального мира. Осознав, что я просто попал в мертвую точку и уже ничего не могу, я решил дожать до замка трицепсами. В результате поднялся еще на сантиметр... И тут у меня затряслись руки, а также туловище, скамья подо мной, и, как мне показалось, весь зал и все здание целиком! И надо ж такому сличится - подстрахуй опять лезет в мою картинку с потолком и задает самый логичными вместе с тем тупейший вопрос - "Тебе помочь?"!!! Мне интересно - он правда думал, что я отвечу? Я так напрягся, что даже бы и пукнуть не смог, не то что что-то сказать! И меня такое возмущение и злость взяли, что в итоге в замок я таки выжал, но в стойки поставить не мог, и это уже подстрахуй сделал сам. Я кое-как принял сидячее положение... Пока вокруг раздавались вопросы типа "Как ты?" я сидел и не двигался, и наверно очень был похож на Винни Пуха упавшего с дерева, ибо так же тупо смотрел вперед и молчал. Естественно ни о какой дальнейшей тренировке речь не шла, и риторический вопрос - "Не хочу ли я теперь сделать присед?" был хорошей финальной точкой, потому как все, кто присутствовал на этом "взятии веса" от души поржали, в том числе и я. Мдя, мышцы конечно надо иногда шокировать, но я что-то явно перестарался... Зато, я постиг то великое состояние, именуемое "Оставить все мысли...". Наверно если бы штанга грохнулась на меня, то я бы и в нирвану угодил.....не приходя в сознание... =)

Current music: Molotov - "Gimme The Power"
Состояние: *A$$HOLE*