Нужен - займись. В чем проблема то?
Очень часто достаточно посмотреть на проблему со стороны чтобы увидеть насколько она надуманна.

Заранее предусматриваю отмазку "Как можно заниматься этим не с любимым человеком!?"
Отвечаю: С медицинской точки зрения секс весьма полезен молодому организьму. Когда ты принимаешь пилюлю ты же не задумываешься о том нравится она тебе или нет. Необходимость.
А если такой необходимости нет - стоит задуматься о том чего же тебе хочется на самом деле: секса или немножко поныть чтобы тебя пожалели.