Journals.ru » galynca » ........ | |
Мильди |
Без сахара | |
Все, с кето можно не уходить: я нашла рецепт бессахарного мороженого, которое получается на вкус в точности как настоящий пломбир. Так-то даже простецкая мороженница у меня уже была, но по тем рецептам, что шли с ней в комплекте, получалась какая-то фигня. Вот рецепт (я брала 20% сливки вместо того чтобы смешивать 10 и 30%): http://saxarvnorme.ru/kak-sdelat-mo...-usloviyax.html Чтобы не выкидывать белки от яиц, можно сразу сделать вкусняцкое низкоуглеводное печенье (реально самое вкусное печенье в моей жизни): http://saxarvnorme.ru/na-desert-pec...nyj-recept.html -- Что важно для тех, кто, как я, ненавидит каждую лишнюю минуту на кухне, оба блюда (при наличии миксера и мороженницы, конечно) готовятся очень быстро. [ кулинарное ] |
|
Источник: Сказка о потерянных крыльях | URL |
Мильди |
Сейчас я сформулирую штуку, которую надо знать и уметь всем с детства, а не вымучивать из себя на четвертом десятке лет. Мы как существа разумные и сознательные живем в двух "мирах". Один - внешний: реальность, то что происходит здесь и сейчас и воспринимается нашими органами чувств. Другой - внутренний: наши мысли об этой реальности, самих себе и тысячах настоящих и воображаемых вещей. И вот что важно: уметь вовремя переключать внимание с одного мира на другой. В реальности творится ад и треш (больно, страшно, тяжело и при этом некуда деваться, а пережить все это надо?) - сбеги во внутренний мир, чтобы отдохнуть. Это обычно хорошо получается. Мы "сбегаем" от реальности в книги, игры, мечты или просто спим. Все это позволяет сбросить напряжение и с новыми силами вернуться к решению проблем в реальном мире. А вот обратное мы зачастую даже не пытаемся делать, а это уметь не менее важно. Если ад и треш творится во внутреннем мире (разрушительные мысли, пораженческие настроения, болезненная рефлексия и прочая дрянь, жрущая наш разум изнутри), надо собрать волю в кулак и принудительно переключить все внимание на мир реальный. На то, какая еда вкусная, снег пушистый, кошка милая, тренировка тяжелая, чай горячий, укол болючий и т.д. И заткнуть внутренний рефлексирующий диалог (есть много способов, как; если кому интересно, расскажу). --- Вот за это я подсознательно всю жизнь люблю спорт и особенно боевые искусства: они переключают внимание с моего внутреннего ада на реальный мир, где все не так плохо. И как тут не переключиться, если тебе надо во что бы то ни стало дожать последний подход в тяжелом упражнении, добежать последние метры в долгом забеге, или если в спарринге тебя бьют и надо не тупить, а уворачиваться и бить в ответ. Ну и плюс допамин. Выделяется вместе с адреналином на тренировках и делает жизнь лучше. --- Люблю, когда закономерности сформулированы, правила игры определены, и все названо своими именами. Мне теперь будет легче восстановиться, когда в следующий раз меня "накроет" в моем внутреннем аду. И, кто знает, возможно, вышесказанное пригодится кому-то еще. |
|
Источник: Сказка о потерянных крыльях | URL |
Elisa |
Я не знаю в чем ключ к успеху, но ключ к провалу - в попытках нравиться всем. Билл Косби |
|
Источник: Бесконечность | URL |
Кассиопея |
http://anmelnitsa.ru/poleznaya-info...zhe-komnat-doli | |
Источник: My heart is full and my door's always open | URL |
luna-ta |
Моногамия, долголетие http://elementy.ru/novosti_nauki/431161 http://elementy.ru/novosti_nauki/432949 |
|
Источник: СНЫ НЕВИДИМКИ | URL |
Милка |
Палиндромы :) | |
Хорошее настроение, хочется поделиться чем-то приятным. Взято из старой-престарой темы на соцоргиях. ПАЛИНДРОМЫ: И пока нищ не жди, жид, женщин, а копи! Мавр укротил клитор курвам Он ссал классно Лично кончил И инвалидов водила в НИИ А ремень - не мера И любил Сева вестибюли Лилипут сома на мосту пилил Леша на полке клопа нашел Нежно теребя ртом сосок и косо смотря, берет он жен Ан жена, зараза, нежна! А кто идиотка? Лезу на санузел. Яиц нет - опала потенция На вид ангел, а лег на диван Сенсация! Поп яйца снес! Хохол Арсений ел клей и не срал. Ох! Ох! Я, Света - в вате вся! Не гни папин ген! Тонет енот Унизили Зину Спили Филипс! Лакал пиво Попов и плакал Суки, фикус! Голод долог. Ем лоха на холме Я думала жопа, а пожала - мудя! Вот немилая уходит - и до х*я алиментов На в рот! Ой! Ух! Х.й оторван... |
|
Источник: Дом, в котором живут | URL |