AlgeraPelagius
00:14 26-03-2018
 
Резко выросла и переросла идеализирующую любовь одна субличность, а другая вляпалась в свои развиденные проблемы. А меня с этого всего догнал ряд осознаний, которые делают некоторый "бубух" в черепной коробке. Это ж надо было на рисунке изобразить изменения произошедшие с субличностью до того, как они вообще проявились и выплыли в зону видимости. И это ж надо было с аргументацией "патамушта" взять себе и субличности, имеющей мало отношения к тому, как я проявляю себя обычно, одно имя, и потом с квадратными глазами понимать, что, повзрослев, она похожа на меня в целом больше всех остальных.
17:27 11-01-2018
 
А ещё я молодец, я поняла, в какой части лежит перфекционизм, и соответственно, кто так любит меня покусывать по поводу и без. Теперь глажу её и уговариваю снижать требования.
17:19 11-01-2018
 
Не устаю поражаться, сколько очевидных полезных мыслей для меня оными не являются. Например, только недавно дошло, что если у какой-то из субличностей определенное действие вызывает страх, то надо всего-то погладить её, сказать, что всё хорошо, ей не обязательно этим заниматься, и отдать дело той части, которой это делать ок. Очевидно? Очевидно. Была эта мысль в меня вшита как паттерн поведения в соответствующих ситуациях? Нифига.

Current music Soap&Skin - Deathmental
13:38 10-01-2018
 
Нас таки 8, не считая Самость, которую мне непросто сейчас почувствовать и выделить. То, что я ей считала, оказалось ещё одной субличностью. Это занятно, на самом деле, приводит к важной мысли, что Самость никакая, у неё нет особенных индивидуальных качеств, это просто спокойный разумный взгляд, которым я смотрю внутрь себя.
Также вижу, что конфликты, как внешние, так и внутренние - это катализатор для понимания внутреннего устройства. В экстремальной ситуации ярче проявляются защитные и иные механизмы, испытываешь больше разнородных чувств, следовательно легче отслеживать внутренние процессы. Если только удаётся дистанцироваться от сильных эмоций, конечно.
11:48 27-12-2017
 
Одна из субличностей, ребёнок, за время учебной сессии, когда я не уделяла ей внимания, пришла в убитое состояние. Когда наконец занялась этим после, нашла ее лежащей без сознания и уложила в более комфортных условиях. Это было в четверг-пятницу. До сих пор не могу ее услышать или почувствовать. Меня немного пугает эта ситуация. Особенно учитывая, что вокруг субличности пару раз звучало слово "смерть". Догадываюсь, что ей технически проблематично умереть, и в целом в спячке нет ничего страшного, плюс в меня прилетало мнение, что смерть - это период отдыха между жизнями. Но сейчас пела светлую песню, колыбельную, внезапно поняла, что лирический герой не засыпает, а умирает и просит по нему не плакать, потому что он "улетает домой", и разрыдалась, не доиграв. Кто-то из нас боится смерти.
23:18 23-11-2017
 
Я сегодня рисовала для себя О_О
Докатились. Теперь это Событие. Даже если это почеркушки на конференции во время особенно скучных докладов, даже если это сомнительные летающие головы на дрянной бумаге. Но мне внезапно нравится результат. Я прямо-таки посмотрела и поняла, что летающие головы пару лет назад и то, что я рисую сейчас, качественно отличается.
Ставила целью изначально найти внешность недавно выделенной субличности, но в итоге вышла почти мейл-версия "старожила" и просто несколько странных, но выразительных персонажей.
Закрыть