меня стало триггерить слово "бред". но, кажется, я стала достаточно устойчивой, чтобы сказать,
что это не так. что жёсткий газлайтинг - вот это бред.
паутина газлайтинга - вот это бред и порождает расщепление психики.
а осознание того, что происходит - не бред.
просто нужно было время, чтобы
а) научиться доверять себе
б) принять. что те, кого любишь, не такие белые и пушистые, как хотелось бы.
я в ловушке и всё, что могу сделать. это быть свидетелем того, что происходит. знающим правду.
не поддающимся газлайтингу. хотя очень больно видеть как твою жизнь сжирают. и оставаться спокойной,
не кричать, не бегать искать помощи, не умолять тех, кто жрёт - прекратить это.
и помнить. люди, которым не выгодно признаваться в том, что они творят ужасные вещи, всегда будут оправдывать свои действия
то случайностью, то "не помню", то "ты несёшь бред" и т.д.
и только жёстко анализируя факты и подставляя тот вариант, при котором действия другого якобы белого и пушистого человека становятся логичны,
можно осознать горькую правду и не сойти с ума. если же идея "он\она\они белые и пушистые" важнее правды,
это приведёт...
когда начинаешь посреди всего морока искать факты, реальные подтверждения в жизни своим ощущениям, то велика вероятность, что найдёшь их.
быть ненормальной и сомневаться в себе - потребность, когда при правде теряешь слишком многое.
мне не дадут жить и я это понимаю. будут ломать и т.д. делать марионетку.
бред - это слушать других людей и верить им, а не себе и тому что видишь и чувствуешь. вот это бред.
всегда нужно спрашивать себя - кому это выгодно? если правда не выгодна другой стороне, то нужно ли удивляться, что они врут.

я вот думаю, а может быть действительно, я не из той сказки.
точнее имею право на другую. не ту что Василиса, а ту, что Елена, а на иностранном Дороти.
и там по пути я встречаю друзей. и борюсь со всякими тёмными волшебницами. и ведусь на Волшебника Оз, который надел на меня очки.
это было моей сказкой тогда и возможно это всё ещё моя сказка.

а на счёт психологов, вот что я думаю.
изза того, что нет жёстких рамок разделения психологической консультации и психотерапии
то и занимаются все всем подряд. и травмируют уже этим других людей. вот кажется говорят про терапию, а потом раз и нет, консультация.
то есть нет нормальной проработки. вот и всё.
нужно всегда быть самой по себе.

но всё же мне придётся жить в двух сказках разом. если не в трёх. (речь про нечто большее чем сценарий)

зы, оказалось, что не просто так я начала смотреть сериал про пришельца, что у нас тут к марсу какой-то объект подлетает. видимо словила шумиху)

Это очень сложно. Я больше похожа на Дайнерис, чем думала.
У меня такая же ситуация - мать терпила, которая унижалась и унижала.
И отец гневный.
В итоге они разрушили дом Драконов.
и я оказалась в положении изгнанницы.
Но. в моём случае всё тяжелее. и растянутее по времени
мать не умерал, отец тоже. их влияние на меня продолжалось и продолжалось
конечно, я предпочла бы не смерть родителей, а чтобы они изменились.
и как дура пыталась действовать в этом направлении, но люди не меняются, если от них зависят
а именно в это положение они меня и поставили.

и теперь. сгубленная молодость. и мать, которая всё больше выкачивает из меня силы.
и выходит замуж за кхала ... (тут был мат)
она готова переспать с любым, кто хоть глянет в мою сторону, лишь бы доказать, что она тут звезда.
лживая, очень лживая. и делает глазки "котиком" каждый раз, когда я палю её на её мерзости.
а я всё верю и верю, что ей не плевать. это так больно. так больно осознавать, что когда я говорю, что
как мне плохо, она радуется внутри и думает "продолжать в том же духе".

моя судьба поломана. и починить это нельзя. какой бы путь я не выбрала, это всё будет чужой сценарий,
выгодный другим.

Это сказ о том, как Василиса попала в сказку Елены.
где ей нужно решать задачи способами Елены (ведь только так там можно победить).
При этом свои способности для своей сказки у Василисы заблочены.
И как с этим справится наш герой...

Планы:
— книга по гештальту
— египет и таро
— дверь
— мастер