меня стало триггерить слово "бред". но, кажется, я стала достаточно устойчивой, чтобы сказать,
что это не так. что жёсткий газлайтинг - вот это бред.
паутина газлайтинга - вот это бред и порождает расщепление психики.
а осознание того, что происходит - не бред.
просто нужно было время, чтобы
а) научиться доверять себе
б) принять. что те, кого любишь, не такие белые и пушистые, как хотелось бы.
я в ловушке и всё, что могу сделать. это быть свидетелем того, что происходит. знающим правду.
не поддающимся газлайтингу. хотя очень больно видеть как твою жизнь сжирают. и оставаться спокойной,
не кричать, не бегать искать помощи, не умолять тех, кто жрёт - прекратить это.
и помнить. люди, которым не выгодно признаваться в том, что они творят ужасные вещи, всегда будут оправдывать свои действия
то случайностью, то "не помню", то "ты несёшь бред" и т.д.
и только жёстко анализируя факты и подставляя тот вариант, при котором действия другого якобы белого и пушистого человека становятся логичны,
можно осознать горькую правду и не сойти с ума. если же идея "он\она\они белые и пушистые" важнее правды,
это приведёт...
когда начинаешь посреди всего морока искать факты, реальные подтверждения в жизни своим ощущениям, то велика вероятность, что найдёшь их.
быть ненормальной и сомневаться в себе - потребность, когда при правде теряешь слишком многое.
мне не дадут жить и я это понимаю. будут ломать и т.д. делать марионетку.
бред - это слушать других людей и верить им, а не себе и тому что видишь и чувствуешь. вот это бред.
всегда нужно спрашивать себя - кому это выгодно? если правда не выгодна другой стороне, то нужно ли удивляться, что они врут.