День воздержания от пищи пролетел быстро, осталось совсем немного... В основном было интересно, смогу я делать то, что хочу? Самочувствие слабость, в целом неплохо.

Вчера во время тренировки почувствовал себя плохо, что то с сердцем( Сильно участился пульс, тяжесть в груди.Похоже от жары. Блин обидно, находишь время, заставляешь себя регулярно заниматься и все равно что то мешает. Сегодня запланировал разгрузочный день, голод. Не знаю хватит ли сил, но настрой решительный. Вот утро, я держусь)

как вам нравится такой экспресс, который я угадал

А вот эти слова я бы написал большими буквами:

"Из-за того, что люди не хотят, чтобы их беспокоили, вводили в состояние неуверенности, они устанавливают образцы поведения, мысли, взаимоотношений. Потом они становятся рабами своих образцов и принимают образцы за живое, настоящее."

Брюс Ли "Дао Джит кун до"

Маленькая птичка летела на юг, чтобы перезимовать. Было так холодно,
что она замерзла и упала на землю в большом поле. Пока она там лежала,
корова прошла мимо и покакала на нее.

Лежа в коровьей лепешке, птичка вдруг поняла, как ей тепло. Коровье
дерьмо вернуло ее к жизни! Птичке вдруг стало так хорошо, что она
запела, чтобы выразить свою радость.

Пробегавшая мимо кошка услышала пение и решила разобраться, в чем тут
дело. Следуя к источнику звука, кошка нашла птичку, раскопала ее и съела.

Мораль истории:

1) не каждый, кто нагадил на Вас, Ваш враг.

2) не каждый, кто достает Вас из дерьма, Ваш друг.

3) когда Вам хорошо и тепло, лучше держать рот закрытым.
Источник: Какаяразница

Севодня довелось покататься на новом форд фокус хэтч 1.6л автомат, 106сил. Скажу вам туповата разгоняется. Для 1.6 нужна механика, а не автомат. Приятно удивила подвеска, очень емкая, на Демоне больное место, а здесь идеально. А вобще очень понравился фокус хэтч....расход на компе еще удивил: 15л на 100км! ни чо се...

Ну вот..пока все шланговали я сходил потренировался как хотел 2раза в неделю. Буду стараться придерживаться плана. Посмотрим что получится, бывают ситуации, ну никак не пойти, типа грипп и т.д.

Чемпион IBF в наилегчайшем весе филиппинец Нонито Донэр (уронивший Вика Дарчиняна ) и его будущий соперник не имеющий поражений американец Рауль Мартинес позируют для фотографов во время сегодняшней пресс-конференции, посвященной их намеченному на 19 апреля поединку. (Фото Getty Images) как вам кстати кепон у Донэйра парень сечет фишку)

Возвращаясь из Хабаровска в конце февраля видел группу известных российский актеров, но по именам не знал кто они. Они летели со мной в Москву) И сегодня долго шарился в сети нашел таки одно имя) Ирина Алексимова. Оказывается у нее были гастроли спектакля: "Наш Декамерон ХХI"

В голове крутится словно мантра: "Создавай давление на себя". После недели гриппа я вприпрыжку помчался за "давлением" на треньку. Ну и получил очень качественный треннингг) Понимаю что раз в неделю это мало, стремлюсь посещать 2 раза. Мне нравится наш тренер Рудин Геннадий Иванович, заслуженный мастер спорта, это третий тренер с которым мне посчастливилось познакомиться. А вобще знакомство получилось забавным. Я увидел листовку на улице с координатами зала, позвонил туда, меня пригласили по моему к 20ч, а я приперся в 19:45 Захожу в зал, смотрю:на ринге ребята тренируются. Сидит перед рингом мужик в майке и шортах) Говорю: здравствуйте, я вот по объявлению, с вами по телефону разговаривал. Он говорит: нет это вы с другим тренером говорили, он позже будет. А я преподаю с 16ч до 20ч. Другой с 20ч. Но я вам не советую у него тренироваться. И показывает руками "нолик". И вобще он мне сразу понравился, энергия от него исходит мощная, а другой действительно менее габаритный тренер)

Писал тут писал, нажал готово инет пропал...блин) а теперь и не знаю может и не нужно. Сегодня вытащил велик, чудесно прокатился до дома.

Купили жк-телек 42"+ дом.кинотеатр+ресивер доволен как слон теперь где увижу DVD обязательно покупаю) отдал демона на ремонт двери, скоро идти забирать. Даже не знаю чего ожидать, бюджетный сервис.

Поездил в метро, прицепилась зараза-просуда грипп.

Товарищей поймали с левыми билетами, повесили их фотки на сайте клуба, тема убита. вбитые моней не сыграли.

Я нашел пластик 1к1му, теперь другая проблема: он здорово электризуется при печати. Штудировал инет, нашел пару способов как избавиться от статики.