Записки автомобилистки...
дневник заведен 29-09-2007
постоянные читатели [1]
Garage
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Россия, Санкт-Петербург
интересы [13]
спорт, общение, море, книги, автомобили, походы, Санкт-Петербург, путешествия, вода, рисование, природа, колокольчики, вождение
антиресы [4]
Суббота, 5 Января 2008 г.
15:04
Хоронят Абдулова...Из комментариев:
"Прощальная песня"
Давайте негромко, давайте вполголоса, Давайте простимся светло. Hеделя-другая и мы успокоимся, Что было, то было - прошло. Конечно ужасно, нелепо, бессмысленно, Ах, как бы начало вернуть? Hачало вернуть невозможно, немыслимо, И даже не думай - забудь. Ах, как это мило, очень хорошо. Плыло и уплыло, было и прошло... Займемся обедом, займемся нарядами, Заполним заботами быт. Так легче, не так ли, так проще, не правда ли? Hе правда ли меньше болит? Hе будем хитрить и судьбу заговаривать, Ей-богу, не стоит труда. Да-да, господа, ни авось, ни когда-нибудь, А больше уже никогда...
Пятница, 21 Декабря 2007 г.
13:59
Сейчас дам себе 2 недели на солдтиков.
Сколько я сделаю, начиная от этого дня, до 10 января.
Сколько я заработаю...
И видно все будет.
Четверг, 20 Декабря 2007 г.
20:35
Создавая семью, нужно понимать, что сам по себе фейерверк чувств не будет длиться всю жизнь. Но мы можем и должны сами заботиться о своих чувствах к нашим любимым. И тогда мы получим высокую награду. Многие специалисты говорят, что настоящая любовь приходит через десять-пятнадцать лет, тихая, спокойная, семейная, и эти отношения - высокие. Иногда ждать приходится дольше, по-разному.

Чувства притупляют свою остроту в период беременности женщины, когда она особенно эмоционально восприимчива, раздражительна, капризна и вспыльчива. Когда рождается ребенок, для женщины он тут же выходит на главную роль в семье, а муж на второстепенную; мужчина, чувствует себя лишним, чего не должно быть ни в коем случае, как бы дитя не было дорого и любимо. Муж всегда должен быть на первом месте для жены.

Когда женщина сидит с маленькими детьми дома, муж продвигается по службе, а жена проигрывает внешне и внутренне тому женскому окружению, которое постоянно перед глазами мужа. Поэтому не будьте распустехами - следите за собой и за домом.

Когда у мужчины наступает кризисный возрастной период, ему требуются подтверждения со стороны женщины, что он самый-самый. То же самое происходит и с женщинами, когда со стороны мужчины требуется подтверждение, что она самая-самая.

А вот когда чувства теряют свою остроту, в основном на бытовой основе, тогда и начинаются нарушения любовных отношений между мужчиной и женщиной. Поэтому действительно необходимо поддерживать в себе и друг в друге огонь любви, симпатию, находить время друг для друга, помогать друг другу во всем.

Если вы увлечены работой, заняты творческим делом, всё равно нельзя становиться трудоголиком, уходить в работу с головой вместо человеческих отношений. Оставляйте важное место для общения со своими любимыми, заботьтесь о них. А главное - старайтесь оказывать внимание, подтверждать высокую оценку другого человека, устраивать семейные праздники, вводить семейные традиции, собираться за столом, обсуждать насущные проблемы и учиться слушать и слышать друг друга.

Как сохранить любовь в браке? Своей открытостью, проговариванием своих чувств, прощением обид, объяснением своих поступков, так как каждый понимает всё по-своему, умением слушать и слышать друг друга, помогать в домашних делах, поддерживать свой внешний вид, расти духовно рядом друг с другом. Любовь много прощает. И любовью прощается все. Гордое самооправдание противно любви.

Необходимо терпеть близкого человека, в разумных пределах. Предупреждать ссоры. Не придавать большого значения мелким расхождениям во взглядах на любые темы. А то ведь из-за чего ссорятся: не так тюбик завернул, не там стакан оставил. Можно разругаться, а можно спокойно обсудить.

Постараемся находить компромисс друг с другом, не причинять друг другу неудобства и сразу предупреждать «Это мой единственный недостаток, а остальное все достоинства». Нужно уметь переводить в шутку некоторые кажущиеся очень серьезными вещи. Если любишь, то будешь поступать так, чтобы любимого человека не обижать, не оскорблять, не унижать. Учиться просить прощения, учиться прощать, не придавать особого значения мелочам, если в основном всё хорошо.

Мой главный совет: стараться всё проговаривать и не обвинять. Чем чаще люди будут проговаривать свои чувства между собой, тем меньше будет оскорблений, криков, взрывов гнева. Что женщины делают чаще всего? Терпят, терпят, терпят, потом вдруг взрываются, возникает семейный скандал. С одной стороны, выпустили пар, с другой уже оскорбили своими упреками, то же самое делают и мужчины. Проговаривать свои чувства и прощать, отпускать обиды. А то, как новый скандал, то сразу, как шлейф выкидывается всё, что накопилось.

А еще надо уметь просить прощения друг у друга за все свои негативные чувства (разозлился, разгневался), тогда отношения налаживаются. То, с чем чаще всего я сталкиваюсь в своей психотерапевтической работе, это - непрощённые обиды.

Любой конфликт возникает по одной причине, когда один чего-то ожидает от другого, а другой его ожидания не оправдывает. У того, кто ожидал, неоправданное ожидание вызывает обиду, у того, кто не оправдал ожидания, - чувство вины. И у того, и другого чувство вины и чувство обиды вызывает чувство злости. Чувство злости проявляется соответствующими словами и разряжается в ссоре, в конфликте.

Например, жена ждет мужа с работы в 6 часов вечера, а он приходит в 8. Встретил одноклассника, зашли в кафе, посидели, поговорили, пришел веселый.. Вместо выслушивания объяснений, сразу раздражение. Настроение и отношения испорчены.

Или на день рождения жена хочет, чтобы муж цветы подарил, а он подносит кольцо. И что? В результате - неоправданные ожидания, цветов нет, кольца недостаточно. Женщина рада кольцу, но цветов-то нет. Если принимаешь подарок от любимого, и этого достаточно, тогда радость, но если что-то ждёшь и не получаешь, отсюда конфликт либо внешний, когда проявляешь свое недовольство, либо внутренний, когда не показываешь свое недовольство. Зная своего любимого, не будем ожидать от него несвойственных ему поступков, в результате не на что будет обижаться.

В семейной жизни происходят определенные кризисы, есть признаки этих кризисов. Происходят кризисы через определенное количество прожитых лет. Ожидания со временем меняются. В конфетно-букетный период ожидаются цветочки, ухаживания, приглашения в ресторан, билетики в кино, на концерты. Прожив два-три года, уже жены ждут, что муж мусор вынесет, с ребенком посидит или в магазин сходит, пол пропылесосит, уроки проверит. У мужчины к женщине тоже возникают свои ожидания: чтобы пироги испекла, обед вкусный сварила, чистоту навела, что работающей женщине сложно сделать все одной. Но когда в семье есть взаимопонимание, помощь друг другу, тогда бытовые проблемы не нарушают отношений. А когда ждут обслугу и тот, и другой, когда им должны подать, убрать, тогда сложно.

Время быстротечно, и так жалко каждый миг. И мы с вами, увы, тоже не вечны. Как же важно услышать человека, пока мы живы, пока можно что-то изменить.

Берегите друг друга и спешите услышать!

Светлана Швецова, психолог
Пятница, 30 Ноября 2007 г.
22:49 посмеялась:)
Вчера я ехал на работу
в метель, туман и гололёд,
вдруг мимо пронеслась Тойота,
взяла опасный поворот.
Пересекая автостраду
там, где сплошная полоса,
водитель мазалась помадой
и тушью красила глаза!
Как тут от злости не беситься?
Я в гневе бритву уронил
(я дома не успел побриться
и по дороге щёки брил).
Упала бритва в кофе прямо
(между колен стоял стакан -
мне вкусный кофе варит мама -
его я пью в такой туман).
Когда предмет тяжёлый падал,
крутой горячий кипяток
плеснул туда, куда не надо -
там третьей степени ожог.
И вот от боли я подпрыгнул,
и из моей руки другой
вдруг выпал телефон мобильный -
и снова - в кофе по прямой.
Не помню, что там дальше было...
Открыл глаза: больница? морг?
Теперь ни тачки, ни мобилы...
Зато повязка между ног.
Весь загипсован под завязку,
без гипса только голова.
А вот мораль у этой сказки -
У ВСЕХ БЫ БАБ ЗАБРАТЬ ПРАВА
Суббота, 24 Ноября 2007 г.
20:44
Немного затишье наступило...
Отдохнула немного душой
Сегодня машину починили.Карбюратор засорился.А так - все ок
Среда, 21 Ноября 2007 г.
22:42 психология
Исходя из всего этого, позитивной психологией разрабатывается много различных методов того, как стать счастливым. Одним из методов является, например, развитие чувства благодарности. Если каждый вечер человек будет вспоминать и записывать три вещи, случившиеся за день, за которые он может благодарить жизнь, то уже через некоторое время он почувствует себя гораздо более благополучным и счастливым.
Очень большую роль в ощущении собственного счастья играет совершение хороших поступков по отношению к другим людям. Однажды лидер позитивной психологии Мартин Селигман проводил со своими студентами такой опыт. Он дал им домашнее задание на неделю: в один день недели каждому сделать что-то, что доставило бы ему максимальное удовольствие (сходить на концерт любимой группы, сводить девушку в ресторан, купить что-то для себя). А в другой день - сделать что-то важное и нужное для любого другого человека. Потом предлагалось проанализировать и описать свои чувства и переживания. Оказалось, что чувства, которые испытали студенты, когда доставляли себе удовольствие самым прямым и непосредственным образом (то есть делая что-то для себя), абсолютно увяли по сравнению с тем, что они испытали, сделав что-то хорошее для другого. Они получили такой заряд позитивных ощущений, в который сами с трудом смогли поверить.

Это означает, что человек обретает счастье тогда, когда перестает напрямую к нему стремиться. Счастье всегда выступает как побочный эффект чего-то другого, оно не может превращаться в самоцель. Непосредственное стремление к счастью парадоксальным образом вызывает противоположный эффект: человек перестает испытывать эти приятные ощущения. Вспомним древние легенды. Человек, просивший у богов не богатство, а мудрость, получал мудрость и богатство со славой впридачу. То же самое происходит и со счастьем. Просить надо обретения смысла жизни. Тогда получишь и счастье.

Счастье - это субъективное состояние, которое всё-таки определяется, прежде всего, личным выбором. Козьма Прутков говорил: «Хочешь быть счастливым? Будь им». А я бы еще добавил: «Давайте назовем наше будущее счастливым, и будем строить его таковым». Ведь как лодку назовёшь, так она и поплывёт. Если я нахожусь в какой-то комфортной ситуации, то я всегда могу ее определить, как счастливую. Если в дискомфортной - ничто не мешает мне сказать «это счастливая ситуация, в которой есть дискомфорт». А это принципиальная разница: сказать так или сказать «несчастливая ситуация».

И мы делаем выбор: назвать ситуацию так или иначе. Конечно, жизнь подбрасывает нам иногда объективно очень сложные ситуации. Но и здесь у нас есть выбор. Мы можем раз и навсегда потерять веру в жизнь и счастье, а можем пытаться выстоять, и снова и снова предпринимать усилия к тому, чтобы наладить свою жизнь. Я верю, что своей личной энергией человек может начать управлять любой ситуацией, хотя это бывает сложно. Так что, на мой взгляд, любой человек имеет возможность быть счастливым.

Есть классический фильм «Унесённые ветром». Объективно, в жизни у главной героини Скарлетт достаточно много трагических событий. И муж умирает, и ребенок гибнет, и имение разоряется. Но назвать Скарлетт несчастливой как-то не получается. Потому что помимо трагичности существования, в ней постоянно есть много живости и энергии. Да, есть несчастливые события. Но это не то же самое, что назвать саму Скарлетт несчастной.

В футуропрактике есть некоторые базовые ценности и сущности, на которые всегда можно опереться, если что-то не складывается. Поэтому если человек в несчастливых обстоятельствах выбирает не депрессивное состояние, а заботу о своей жизни, то никакие обстоятельства уже не будут иметь значения.
Так что же можно сделать для того, чтобы стать счастливым?

Во-первых, решить для себя, что счастье - это, прежде всего, творение рук самого человека.

Во-вторых, понять для себя, что именно мешает творить это счастье, по-прежнему направляя вектор внимания не на тяжелые обстоятельства, а на внутренние преграды.

В-третьих, определить, насколько мне под силу самостоятельно увидеть эти преграды и что-то с ними сделать. Соответственно, либо выбрать психолога, либо действовать самому.

В-четвертых, всякий раз, когда захочется вновь успокоиться на мысли, что всему виной обстоятельства, вспоминать слова Авраама Линкольна: «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми».

Давайте помнить о том, что все (в том числе и счастье) в наших руках!
Вторник, 20 Ноября 2007 г.
20:04 Азбука водителя: о чем сигналит встречный?
На крутом повороте из окна машины высовывается девушка и кричит встречному автомобилю: «Козел!» Возмущенный водила, не стесняясь в выражениях, посылает ее куда подальше... И через сотню метров налетает на стоящего на дороге козла.

А все потому, что кто-то не знает сигнальную азбуку водителей!

Эти правила до сих пор остаются негласными, что не мешает водителям всего мира использовать их при каждом удобном случае.
Когда все началось, не вспомнит уже ни-кто.

А про Россию известно, что лет тридцать назад в одной из тогда еще советских газет появилась статья милицейского чина. Он возмущался тому, как за границей водители солидарно предупреждают друг друга о полицейских засадах. Мол, вот как живут там, на загнивающем Западе.

Реакция на заметку была неожиданной: после того «замигал» весь Союз.

1. Одно короткое мигание дальним светом:

- Понял.
- Обрати внимание.

2. Два коротких мигания дальним светом:

- Снижай скорость, впереди опасность или ГИБДД.

3. Частое мигание встречных фар:
- Вам дают знать, что у вашей машины что-то не в порядке с ближним светом.
- Или ваши фары слепят встречных водителей, переключись на ближний свет.
- Впереди опасный участок дороги или случилось ДТП, будь осторожнее!

4. Мигание обоими поворотниками:
- Знак благодарности (например, вы уступили дорогу). К слову, этот жест почему-то чаще наблюдается среди обладателей дорогих иномарок.

5. Жест руками в сторону двери вашего авто:
- У вас неплотно закрыта дверь.
- Что-то зажато в дверном проеме, например, ремень безопасности или шарф.

6. Короткий гудок:
- Благодарность, например, если вы предупредили о «засаде» в кустах или если пропустил на перекрестке.

7. Сигнал «дальним» в спину:
- Пропусти!

8. На трассе: у больших фур или автобусов непрерывно работает левая мигалка:
- Так часто предупреждают: не обгоняй меня, впереди опасность! Если в фуре видят, что легковушка все равно пытается обогнать, водила начинает прижимать упрямца к обочине.
Если же вас обгоняет фура, считается правилом хорошего тона моргнуть дальним светом (водитель фуры не всегда может определить, когда можно завершать обгон, не задев обгоняемую машину).

9. Кисть руки описывает круг и указывает вниз:
- У автомобиля спущена шина.

10. Указание рукой на обочину (в серьезных случаях внимание привлекают гудком или светом фар):
- У автомобиля какая-то неисправность, необходимо срочно остановиться.

11. Если тебе кто-то «моргает» ладошкой:
- Пора бы и фары включить.

12. Хлопают ладонью по воздуху:
- У вас открыт багажник.

13. Фига в сторону водителя:
- Между задними двойными колесами машины застрял булыжник.
20:02
НАДПИСИ В МАРШРУТКАХ И ТАКСИ (в салоне)

Где-то здесь" водитель не останавливается!

10 минут страха и вы дома. Стоимость аттракциона 10 рублей

Автолайн — не билайн, входящие платят!

В целях вашей безопасности не кричите на водителя. Он тоже устал.

Внимание! Машина на автопилоте.

Дверь закрывайте душевно, а не от души.

ДОМА дверью от холодильника хлопнешь!

Если вы распиваете в салоне спиртные напитки, не обливайте сидящих рядом пассажиров.

Закурил сам — угости водилу! (надпись на торпедо)

Книга жалоб и предложений находится в следующей машине.

Места 90-60-90 — рядом с водителем.

Мы летаем для вас!

Над дверью: "Место для удара головой"

Остановка "где-нибудь здесь", будет где-нибудь там.

Просьба семечки, орешки и бананы есть вместе с кожурой.

Тише скажешь — дальше выйдешь.

Тише скажешь — дальше едешь.

Только тебя здесь не хватало!

Хочешь выйти — кричи!

Чем дольше вы молчите — тем дальше вас везут.
20:00
Добрая половина слоганов, которыми снабжены автомобили на наших улицах, источает море агрессии. Такие тексты уместно смотрелись бы на танке, обвешанном пушками и пулеметами. Ощетинившиеся надписями "Обгоняй, все равно догоню!", "Быстро поедешь, тихо понесут…", "Есть ли жизнь после смерти? Обгонишь — узнаешь…" водители ездят, как правило, на соответствующих "тачках": "BMW: Бандитская Машина Вымогателей" или "BMW: Братве Можно Все".

Делятся с окружающими своими горестями и радостями семейные водители, тихонечко ползущие на дачу: "Какая жизнь — такая и машина!", [/B[B]]"В машине теща!", "Если бы не дети, это был бы «мерседес»", "Два часа позора — и ты на даче!", "Меняю жену на запаску!" и сакраментальное "Завещание в бардачке…". "Чайники", которым и так постоянно достается от опытных водителей, порой считают нужным предупредить окружающих: "Вспомни себя, придурок!", "Второй день за рулем — но чайники так достали!", "Еду как могу!", "Может, я и медленно еду, зато впереди тебя!"

Девушки за рулем, невзирая на мужскую снисходительность, также склонны к самоиронии, приклеивая на машинки смешные наклейки: "Девки, ВПЕРЕД!", "Ведьма ЗА РУЛЕМ!", "Осторожно, путаюсь в педалях!", "Мадам паркуется на слух!". Любители погоняться переругиваются между собой с помощью слоганов, связанных по смыслу с "Формулой-1": "Не буди во мне Шумахера!" и "Хаккинен inside".

Самые смешные и ироничные надписи на автомобилях касаются любимых российских марок. Например, видели "Газель", на которой вверху и крупно написано: "Мерседес", ниже и чуть мельче: "болел в детстве много". Водители маршрутных такси вообще отличаются чувством юмора, и на их транспортных средствах можно встретить оригинальные: "Нельзя впихнуть невпихуемое" и "Экипажу срочно требуется стюардесса!".

УАЗики поражают окружающих своей брутальностью, а их владельцы — оптимистичным взглядом на жизнь. Они справедливо замечают: "А зато у нас вездеход!", "Убийца бензина!", "И эта колымага что-то стоит!" Водители вазовской "классики" люди гордые, и их автомобили снисходительно сообщают окружающим: "Не продается!", "Обгоняй! Не обидно", "I'm not old, I'm classic".

Раритетные "Запорожцы" не стесняются заявить на всю дорогу: "Вас обгоняет автомобиль ЗАЗ-968М", "Сушеный «кадиллак» — просто добавь воды", "Для старых русских", "Не мешай крутить педали!" Маленькие и юркие автомобильчики "Ока", под стать своим владельцам, ОКАводам, могут вести себя очень нагло. На их бортах крупно написано: "Спешишь? Перепрыгни!", "Вот вырасту и стану джипом!", "Моя максимальная скорость 220 км/2 часа", "Маленький, но подлый". Хотя недоброжелатели под покровом ночи клеят на ненавистные машинки совсем другие надписи: "Выкидыш КамАЗа", "Хозяйственная сумка для двоих!".

Самое приятное — встретить на дороге острослова, который обязательно рассмешит всю пробку: "Ад был переполнен — пришлось вернуться назад!", "Личная машина Усамы бен Ладена", "В случае аварии звонить папе, телефон 02", "Щас все брошу и перестроюсь в правый ряд!", "Ничего не вижу, иду по приборам!", "Не едь за мной.. Я бешеный".

Огласите весь список! Что еще встречается на машинах соотечественников. (источник: avtoweb.com)

God is my second pilot (Бог мой второй пилот)

KING OF THE ROAD

Аккуратно, специальная сигнализация от Джеймса Бонда.

Боишься — сиди дома!

Большому кораблю — большая торпеда!

Внимание! Стаж водителя — одна неделя!

Водитель! Помни! Правой ногой ты давишь на крышку своего гроба!

Въезд в салон — только по приглашениям!

Гагарин долетался, а ты…

Делаю ветер!

Держите дистанцию, возможен выброс тормозного парашюта!

За мной не пристраиваться, я сам заблудился!

Застрахован? Обгоняй!

Знак "Hизколетящие cамолеты" на заднем cтекле

На BMW: "Жизнь начинается после 200 км/ч"

На HAMMER: "Бампер-то крепкий — нервы ни к черту!"

На NISSAN: "Хочy домой в Японию!"

На автобусе: "Автобус — тpанспоpт общественный, манеpам не обученный"

На автомастерской (кузовные работы): "Все на «желтый», нам нужна работа!"

На джипе: "Страшно? Сам боюсь!"

На дорогом авто гвоздем по краске: "Я тебе завидую!"

На запорожце: "Я тебе скажу, как иномарка иномарке…"

На праворукой японке: "Хороший руль левым не назовут!"

На «ржавой копейке»: "Въехал — купил!"

На свадебном автомобиле: "НЕ ЖЕНИСЬ, ПОДУМАЙ"

НА Святогоре: "СВЯТОBRABUS 8.0i"

На скорой помощи: "Лучше на сорок минут позже, чем на сорок лет раньше!"

На стаpом Опель-Кадет: "Я фанатик"

На стареньком москвиче: "Посигнальте, если что-нибудь отвалится!"

На старой копейке: "I'm not old, I'm classic!"

На старой фуре: "Догоним и перегоним Америку!"

На старом битом «Москвиче»: "Убийца иномарок"

На старом ЗИЛе: "На этом… разве можно обогнать Америку?"

На УАЗе: "Убийца бензина"

На фуре: "Ведро новое! Об него не тормозить!"

На фуре: "Здесь pаботают 220 лошадей и один ишак"

На фуре: "Меняю ковер 3 на 4 метра на кусочек сала такого же размера"

На фуре: "НА БЕРЛИH!"

На фуре: "Не тpонь ведpо!"

На фуре: "От судьбы не уйдешь!"

Не гуди. Я с бодуна.

Не прижимайся — мы не знакомы!

Не так страшен танк, как его необученный экипаж!

Не тяни резину — лучше купи на размер больше!

Не увеpен — обгони и убедись!

Не уверен — не угоняй!

Осторожно, машина охраняется клопом-спидоносцем!

Транспортное средство — дедово наследство.

Хочешь продать квартиру — стукни меня!
19:53
Что такое 90-60-90?Проезд мимо ГИБДДшника
Воскресенье, 18 Ноября 2007 г.
11:18
Вчера после долгого перерыва опять села за руль.Неплохо,навыки не забылись.)))
После университета поехала к подруге в гости.
Посидели хорошо)Тепло так,душевно.
Одно жаль - Израилю мы продули.И это вполне закономерно - после победы над Англией расслабились.
Когда обратно ехала,остановил гаишник.Проверка документов - все ок
Уф-ф...
Только ручка от двери отвалилась,млин...Седня чинить бум.
Идет сессия -уже чувствую,что устала от нее.А все экзамены еще впереди только...
Выспаться охота вот...
Понедельник, 12 Ноября 2007 г.
20:08
представь себе,что это последние 48 часов твоей жизни и подумай,что бы тебя волновало.
как говорят: все,что не убивает меня,делает меня сильнее.
все проходит,пройдет и это!
----------------------------------------------------------
счастье не зависит от внешних факторов. оно внутри.
пересмотри свое отношение к "все очень плохо".
-------------------------------------------------------------
Пока ты не научишься искренне радоваться жизни и тому, что имеешь, Бог большего не даст. Кроме того, отрицательные эмоции притягивают неприятности и ухудшают здоровье
---------------------------------------------------------------
Бог не даёт испытаний больше,чем человек может вынести!
отчаянье-это грех!
...а у кого-то и здоровья нет,а он всё равно любит жизнь и Бога
...всё проходит и это пройдёт!!!
---------------------------------------------------------------------
1. Скажи себе: "Об этом я подумаю немного позже..." И главное заставь себя сделать это.
2. Помни, чтобы подняться на "самый" верх, нужно опуститься на самый низ
3. Из всего извлекай урок.
4. Помни, тебе, именно тебе дано это пережить... Ты не можешь сделать больше, чем можешь...
5.Ты не одна, которая это пережила. Другие же выжили...
6. И потом..все проходит. Пройдет и это!
Удачи!!!
-----------------------------------------------------------------
Идите к людям, не замыкатесь в себе .
-----------------------------------------------------------------
Махнуть рукой и сказать: "да пошло все..." (кстати даже врачи так делать советуют). А еще, найти в жизни что-то хорошее, подумать, что если этого бы не было, то было бы еще хуже.
---------------------------------------------------------------
По меньше обращай внимание на негативные факторы твоей жизни, всегда надо надеятся на лучшее и радоваться жизни - ведь с улыбкой всегда легче преодолевать препятствия. Полюби себя - и жизнь наладиться, знай, что могло бы быть и хуже...и кому то сейчас намного хуже тебя!!!
-----------------------------------------------------------------
В этом мире не ни счастья, ни несчастья, то и другое постигается лишь в сравнении.
Надо возжаждать смерти, чтобы понять, как хороша жизнь.

Александр Дюма.
"Граф Монте-Кристо"
---------------------------------------------------------------------------
Что тебе сказать:
1. самый простой ответ - жить!
2. филосовский ответ - могло быть хуже!
3. оптимистичный - завтра будет лучше!
4. пессимистичный - суицид!
5. пофигистский - расслабься!
6. алкоголичный - напейся!
а на самом деле, что случилось-то?

--------------------------------------------------------------------
У нас у всех бывают моменты деморализации и это нормально.
Возьми выходной развлекись, отдохни как следует и с новыми силами принимайся за их решения.
Знай, что не бывает не разрешимых проблем, всего лишь вопрос времени.
-------------------------------------------------------------------------
- Алло, помнишь я тебе как-то звонила и жаловалась, что началась тёмная полоса в моей жизни?
- Ну и...?
- Так вот, это, оказывается, была светлая полоса!...
----------------------------------------------------------------------
Пожалуйста подумай ,что вот именно в этот момент жизни Господь особенно любит тебя и желает утешить и помочь . Просто обратись к Нему,поговори с Ним и Он обязательно поможет тебе. Лучше Него никто тебя не знает.Поверь, я не раз в этом убеждался. Желаю удачи! Все обязательно наладиться....доверься Ему и просто все возложи на Бога.
-----------------------------------------------------------------------
Подумай о том, что кому то еще хуже, но он собирает все силы в кулак и улыбается неприятностям на зло! Выйди на улицу и улыбнись миру и найдется человек который улыбнется тебе в ответ. Жить станет легче.
-------------------------------------------------------------------
Человек должен сказать себе: если жизнь действительно невозможна, то она остановится сама. А если она не останавливается, значит надо перетерпеть боль. Так суждено.
Каждый, перетерпевший большую боль знает, с какой изумительной свежестью после этого ему раскрывается жизнь. Это дар самой жизни за верность ей, а может быть, даже одобрительный кивок Бога.

Ф.Искандер
-----------------------------------------------------------------------
Работай, как будто тебе не надо денег,
- Люби, как будто тебе никто никогда не причинял боль,
- Танцуй как будто никто не смотрит,
- Пой, как будто никто не слышит,
- Удивляйся, как будто вчера родился,
- Говори правду и тебе не придется ничего вспоминать,
- Живи, как будтона земле рай,
Это твой мир!
И ты можешь его изменить!
--------------------------------------------------------
19:55
Первый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на лоб) все плохо. Это был Моисей.
Второй мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на сердце) все плохо. Это был Христос.
Третий мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на карман) все плохо. Это был Маркс.
Четвертый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая ниже пояса) все плохо. Это был Фрейд.
А пятый мудрый еврей сказал, что у людей не все уж так плохо, потому что все относительно. Это был Эйнштейн.
19:54
у меня тоже было подобное 2 года назад... поссорились с мужем, я ушла к родителям с малышкой 1 год, с большим кредитом, без гроша в кармане. С родителями было сплошное непонимание, жить просто не хотелось. А муж, уже бывший, скучать не стал и тут же, воспользовавшись ситуацией привел домой другую... Я открыла тогда свое ЧП, с ребенком подмышкой по налоговым бегала, денег назанимала, и еще кредит взяла... много работала, нашла дизайнера, стала выпускать свою газету 2 раза в месяц... но рекламы было маловато и потом я поняла, что ничего из этого не выйдет... Таким образом кредит вырос еще... ситуация стала хуже.. и расчитывать не на кого. Вот такая была ситуация. А потом я устроилась на работу в грузоперевозки, стала сразу очень много получать, потому что умела работать по настоящему, правда и с температурой на работе приходилось иногда и спать хотелось жутко, порой по 2 часа сна....Ребенка устроила в садик и нашла няньку, чтоб та забирала, т.к. я возвращалась поздно.пока придешь домой, пока перестираешь детскую одежду руками, перегладишь все, чтоб быстрей высохло до завтрашнего садика... отдала кредит, закончила курсы вождения, купила подержанную пятерку....Зато как я себя чувствовала!!!!Все сама! А потом познакомилась с немцем по интернету... Мы поженились в Намибии и живем уже месяц в Германии вместе с дочкой и моим немцем...и дом такоооой большой....и ждем второго малыша... Муж мой просто чудо, и я так рада, что тогда ушла от того... а теперь он локти кусает, да поздно.. Так что не бывает безвыходных ситуаций!!!!Мой рецепт: я ни о чем не мечтала, я просто видела цель и маленькими шагами к ней шла, не думая больше ни о чем... И любимый был далеко было время....Мы могли встречаться только в безвизовых странах, в шенгенской визе мне все время отказывали, чего только стоило получить визу в Германию на ПМЖ, даже заставляли сдавать тест и учить немецкий язык, в этом сентябре... а у меня уже 5 мес беременности,и мы женаты, а мне говорят тест сдавай по немецкому, а я ни в зуб ногой, только англ знаю... а курсы от 3 до 5 месяцев и причем в другом городе только....тоже был шок... но главное никакой паники, просто что то делать каждый день для того чтоб было лучше и оно обязательно будет!!! Сейчас все хорошо, мы вместе...и ребенок уже пошел в немецкий детский сад...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Представь себе, что у тебя нет даже этого, а ведь такое тоже вполне может быть, то есть 1) нет работы, значит еды, одежды и т. д. 2) ты лежишь на больничной койке и врачам на тебя плевать 2) тебе негде переночевать и помыться 4) тебя вообще никто не любит, никаких любимых у тебя нет и не будет.. Каково? Сразу начинаешь ценить каждую мелочь и жизнь становится прекрасной.
-------------------------------------------------------------------------------
Подумай, можешь ли ты изменить что-то в своей работе? когда работа нравится, бывает так что прикольно даже когда её много. А со здоровьем у многих проблемы, но я даже знаю одну девушку (правда исключительно заочно), у которой ВИЧ, а она радуется жизни и заражает всех своим оптимизмом. Человек находит в себе силы. Удачи тебе, всё у тебя получится!

P. S. И конечно при любой возможности доставляй себе маленькие приятные радости.
------------------------------------------------------------------------------------
Мой лучший друг рассказал мне: "Пять лет назад я был арестован прямо на рабочем месте: наручники, допросы, затем - СИЗО. кругом ворье, убийцы и слабый свет сорокаваттной лампочки у двери. Но... не сдался - заставил взять себя в руки: утром - зарядка, обтирание в умывальнике, стойка на голове (охранники все спрашивали: "Что он делает?"), затем - английский (два урока Мерфи в день), чтение Библии, еда - проще некуда, но разжевывал хорошо :-), в середине дня - силовая тренировка. вечером - снова йога и молитва (четок в тюрьме хватает). Выжил и даже поправился, окреп мышечно и духовно. Когда больше не на кого и не на что надеятся - проявляется внутренняя сила. сила. идущая от души.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
А нужно разозлиться, собрать волю в кулак и идти напролом - все получится!
------------------------------------------------------------------------------------------------
1. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
2. Поверь мне, девочка, то, что ты считаешь "плохо" - на самом деле таковым не является. Плохо - это когда погиб кто-то из родных, потому что изменить ничего уже нельзя, даже твое отношение к этому...
----------------------------------------------------------------------------------------
Знаешь ...все это очень печально, но я предлагаю тебе не обращать на это внимаение, а просто продолжать жить и радоваться всему вокруг...ведь мир такой разный и интересный, и еще очень красивый... посмотри и ты увидишь и сразу станет ЛЕГЧЕ и все будет хорошо ))))))
а еще, совсем забыла....подойди к зеркалу и широко улыбнись себе )
------------------------------------------------------------------------------------------
Самое главное не отчаиваться.
И не делать глупостей, о которых потом будешь жалеть.
И верить в то, все плохое скоро кончиться.
-----------------------------------------------------------------------------
жить, чтобы увидеть что будет дальше...
------------------------------------------------------------------------
1. "Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее".
2. "У меня не было ботинок, я думал, что несчастен, и тут увидел человека, у которого не было ног..."
3. А вообще- попробуйте себе представить эту ситуацию с удаленной лет на 5-10-20 точки, словно всё это уже так или иначе разрешилось. Удачи!
---------------------------------------------------------------------------
Eсли это не каприз, а действительно затянувшаяся темная полоса, то надо кардинально все менять вокруг себя и в себе. Надо заняться здоровьем, а все остальное приложится. Не вешай нос! Ищи точку опоры! S.-S.
-----------------------------------------------------------------------------
Когда тебе плохо?Смотря в какой степени...Наверно надо просто это пережить,надеясь на лучшее
----------------------------------------------------------------------------------
Таблетка антидепрессанта перед сном. И сама себя перестань жалеть. Думай о том, что ты должна сделать, чтобы вылезти из задницы. До петли под пилюлей не дойдет. А время все лечит. Неделька, ну две . От души отлегло и четкий план жизни на ближайшее светлое будущее уже готов. В действительности на свете не так уж и много по-настоящему безвыходных ситуаций.
--------------------------------------------------------------------------------------
Надо смотреть вперед , включать воображение и видеть впереди приятные картинки будущего.Нельзя оглядываться назад и жить прошлым.Это также неудобно , как держать голову повернутой назад в течение долгого времени. Это может отнять целые годы жизни.Надо установить себе девиз"Помоги себе сам ! ".Это значит , что надо заставлять себя жить, заставлять идти на природу или просто много ходить пешком.Общаться с друзьями, хотя это не хочется, а даже хочется просто лечь на диван и умереть.Мечтать. И ставить перед собой какие-то цели,пусть маленькие, но стараться достичь их.
-----------------------------------------------------------------------------------
19:41
1 Сократить время пребывания вне дома.
2 Дома поменять все лампочки на более мощные, обеспечить более яркую освещенность.
3 Как можно сильнее натопить дома - при помощи электроприборов и т.п.. Должно быть так тепло, чтобы можно было ходить голышом.
4 Побольше общаться - общение стимулирует выработку серотонина.
5 Больше спите.
6 Избегайте стрессов.
7 Соблюдайте диету, ешьте умеренно, желательно овощи.
8 2-3 раза в недель принимайте утром витамин С 2,5 в дозе грамма (разведите порошок в стакане, подсластите сахаром или заменителем).
9 Если у Вас тепло - принимайте ежедневно контрастный душ.
10 Запишитесь в бассейн и посещайте его 2-3 раза в неделю.
11 Ешьте апельсины, лимоны, персики, бананы, шоколад, треску, пейте какао и молоко.
12 Попринимайте неделю хлористый кальций, а можно и панангин.
13 На ночь пейте 15-20 капель корвалола.
14 Делайте дыхательную гимнастику.
14-1 Глубокий вдох животом, потом грудью, полный выдох животом, потом грудью. 36 раз.
14-2 Короткий вдох - длинный выдох. 36 раз.
15 Ежедневный аутотренинг
16 Выработать и ежедневно прокручивать настрой на хорошее настроение См метод Куэ
17 Более длительно и часто занимайтесь сексом.
18 Приобретите в аптеке витафон и ежедневно перед сном 15 минут стимулируйте им почки.
Выполнение хотя бы половины этих рекомендаций должно существенно снизить или полностью снять синдром осенней депрессии.
19:39
Сделать её лучше!!! Даже самая маленькая приятная вещь для себя может улучшить тебе настроение и у тя не будет мыслей, что всё так плохо. Взгляни на мир с улыбкой!!!
----------------------------------------------------------------------
Если нельзя изменить ситуацию,-измени подход к ней.
----------------------------------------------------------------------
Изначально проигрышные условия порождают внутренний бунт, который дает человеку силы идти против течения. Хотя бы несколько минут в день хорошо бы вспоминать о том, что Вам в жизни особенно удалось. Помогает. На себе испытала.
-----------------------------------------------------------------------
Милая, это самое дно, и дальше путь только наверх! Через тернии к звездам! Просыпаясь утром, благодари Бога за ненастную погоду, ведь будет солнечно! За деревья с которых опадают листья, ведь скоро весна и вырастут новые листья! За речку, что покрывается льдом, ведь скоро лето и можно будет купаться и наслаждаться всем великолепием природы!!! Скоро всё будет суперски!!!
--------------------------------------------------------------------------
Жил на свете один мудрец. И когда ему было очень плохо, он смотрел на свое кольцо, и на душе становилось легче. И когда его переполняла радость, он смотрел на кольцо, и спускался с небес на землю. А на кольце была надпись: "И ЭТО ПРОЙДЕТ"
--------------------------------------------------------------------------
советы получают многие,но только мудрые извлекают из них пользу.САЙРУС
---------------------------------------------------------------------------
Начать жизнь заново, и думать о хорошем!
---------------------------------------------------------------------------
Где цветы скрываются всю зиму?
И куда плоды уходят с веток?
Можно ль их увидеть в зимний холод?
Но мы знаем:
Все родится снова
На земле по воле Всеблагого,
Что из праха мертвых воскрешает
Так же, как давал им прежде жизнь...
За точность цитаты (и перевода) по памяти не поручусь, это кто-то из скандинавов (или ирландцев?) написал не то в шестом, не то в восьмом веке н.э.
Мне помогает стиснуть зубы, когда кажется, что все идет плохо и очень плохо )))
-----------------------------------------------------------------------
не надо ходить к психологам, а то потом будешь к ним все время ходить. надо порадоваться тому что есть, ведь бывает гораздо хуже. Можно погулять в парке каком нибудь, погода сегодня очень хорошая... или послушай например радио какое ниб веселое.
---------------------------------------------------------------------------
Это на словах все кажется, что легко забыть и можно махнуть рукой, послать всех, крепко спать, а потом поесть мороженое не вставая с постели. Так бывает, на самомо деле , что даже спать не можешь, мороженое кажется приторным, а то и горьким. И что в этом случае делать, никто не может дать дельного совета, а все только пойди в кабак, подцепи мужика. А если в глазах несчастье, то какой мужик на тебя посмотрит, да никакой.А с никаким неохота. Так что же делать, в конце концов!
А только сама и выкарабкаешься или течение вынесет. Вот и все. Желаю удачи. Добрых людей на пути тебе.
----------------------------------------------------------------------------
Живи по А.П.Чехову - Радуйся, что не вышло хуже.
---------------------------------------------------------------------------
Замечательно ответила актриса Е.Симонова в интервью газете "Известия" : "Даже если вы недовольны жизнью, она все равно проходит!"
---------------------------------------------------------------------------
Когда узнаешь как другие живут (кто-то умирает и нужна срочная операция, кого-то убили, кто-то остался инвалидом на всю жизнь, кого-то выселяют из дома, выгонят родители, некоторым просто негде переночевать, а кому-то даже не исполнилось и дня, а его выбросили в мусорный бак...) - сстыдно становится...
Все мы счастливы одинаково, но не счастны по-разному!
----------------------------------------------------------------------------------
не упивайся своей депрессией и не жди от кого то сочувствия.твердо знай и верь во,что это пройдет..ты сильная .ты выдержишь.если в это поверишь и с этим пойдешь-то сможешь многое.плохо -это по-разному..думаю настоящее горе-это смерть ребенка или болезнь близких когда ничем не можешь помочь.остальное-это всего лишь неприятности жизненные.(я в больнице работаю и вижу много трагедий.)у меня как то было такое настроение .в отделении тогда поступила семья-малыш 1.5-такой милый,веселый по коридору носился...когда мне сказали что у него опухоль в мозгу и метастазы по всему телу -тогда понимаешь как много у тебя есть...
-------------------------------------------------------------------------------------
Готовиться к тому, что станет еще хуже (Положат в больницу, с работы уволят, дом взорвут, любимый уйдет).
-------------------------------------------------------
Просто пробуйте мыслить позитивно!
Проспайтесь утром и радуйтесь просто солнцу или тучкам или дождику.
Потому что всё плохое заканчивается и всегда всё делается для вас к лучшему.
Если есть какие-то проблемы- они вам даны не просто так- просто подумайте что-то возможно вы делаете не так и настроение измениться!
Главное- позитив!

---------------------------------------------------------
Я отключаюсь от мира и подключаюсь к Интернету!!!:-))))
А так: чашка кофе, приятная беседа с интересными людьми, немного слёз и депрессии, как не бывало!
----------------------------------------------------------
Принять горячую ванну, привести себя в порядок и покорять этот мир. А здоровье все это твои мысли и пока ты будишь думать, что все плохо со здоровьем лучше не станет. Удачи.
------------------------------------------------------------
Китайцы говорят: самая темная ночь за мгновенье до рассвета...
--------------------------------------------------------------
Есть такая поговорка,не поговорка, высказывание чтоли:делай что должен и будь что будет. Мне тоже очень-очень часто бывает грустно и ОДИНОКО, что просто все и рук сыпется и хочеца об стену убиться, но когда вспоминается это высказывание думаешь: Вот фигня какая творится в жизни-денег нет, учеба не прёт, однокурсники- тупое быдло, с домашними рассорился, полный пепец короче.Да ну и хрен с ним!!! Буду на зло всему миру радоваться этой жизни и пробивать лбом стены пока либо все не направится, либо не скопытишься!!! И еще старайся знакомится с новыми людьми, потому что нет хуже одиночества, чем одиночество в толпе, сходи в с/зал, на стадион, в парк, куда угодно где можно познакомиться с людьми. Найди хобби в которое ты сможешь уйти с головой.
--------------------------------------------------------------
А ты подумай что у тебя еще не все так плохо.
Есть люди которым намного хуже.
В моей жизни бывали ситуации, когда все было на грани и хотелось выпасть из окна, когда плохо, а все тебя забыли, когда не чувствуешь ни от кого поддержки...
Нужно взять себя в руки и попытаться все исправить!!!
----------------------------------------------------------------
Повторяйте каждый день такую фразу "Все будет хорошо, все будет хорошо, все будет хорошо" эти волшебные мысли и слова воплотятся в вашу жизнь. Все пройдет, все будет хорошо, жизнь полосатая, и белого цвета, будьте уверенны всегда больше, чем чёрного. Желаю Вам скорейшего благополучия
---------------------------------------------------------------
Человек сам себе создает настроение! Умей веселиться и прогонять тоску , и мелонхолию. А все негативное пройдет. Желаю удачи!
-----------------------------------------------------------------
Измени свою жизнь! Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Все в твоих руках.
----------------------------------------------------------------------
Проблемы преватить в цели, н-р, до конца года заработать на съем комнаты или "однушки", до конца месяца - пройти полное обследование у врача и т.п. Найти помощь и поддержку среди тех, кто рядом - это очень помогает при ощущении "одинокости" - обязательно найдется хотя-бы один (если, конечно, нет желания быть неприступной и несчастной). В-общем, сосредоточиться по-максимуму на решении проблем, действовать, иногда несмотря на страх. Уже сам процесс от депрессняка излечивает.
-------------------------------------------------------------------------
делать вид, что всё хорошо!
-----------------------------------------------------------------------
Скажи, что могло быть гораздо хуже, а тебе крупно повезло, - и живи
------------------------------------------------------------------------
Плюнь на всё и живи ...
----------------------------------------------------------------------
закрой эту страницу и начни новую, сил и мужества тебе желаю. У меня принцип :нас пинают мы крепчаем.
-----------------------------------------------------------------------
Как было написано на кольце царя Саломона: "Все пройдет", а на другой стороне этого же кольца: "И это тоже пройдет". А теперь от себя: чем сильней человек по духу, тем больше испытаний ему дано вынести.
------------------------------------------------------------------------
каждого в жизни такое бывает, но это не самое плохое, ведь может быть и хуже!!! Все познается в сравнении! И не испытав черных полос, не найдешь белых!!!
------------------------------------------------------------------------
19:20
когда тебе плохо, всегда найдется кто-то, кому еще хуже

…если у вас в холодильнике есть еда, на теле - одежда, над головой - крыша, и есть, на чем спать... то вы богаче, чем 75% жителей Земли.

…если у вас есть деньги в банке или в кошельке, а еще немного мелочи где-нибудь в копилке... то вы входите в число 8% богатых мира сего.

…если сегодня утром вы проснулись и почувствовали себя более здоровым, нежели больным... то вы благословеннее, чем тот миллион человек, который не доживет до следующей недели.

…если вы не переживаете опасностей войны, тюремного одиночества, мук от пыток, страданий от голода... то вы в лучшем положении, чем 500 миллионов страдающих.

…если вы можете участвовать в христианском собрании и не бояться гонений, ареста, пыток или смерти... то вы более благословенны, чем 3 миллиарда землян.

…если ваши родители все еще живы и при этом все еще состоят в браке и не разведены... то вы редкостный человек даже в "цивилизованной" части мира!

…если вы действительно благодарны Богу и поэтому высоко держите голову и улыбаетесь... то вы благословенны, потому что большинство людей могли бы поступать так же, но не поступают.

…если вы можете подержать кого-либо за руку, обнять или просто похлопать по плечу... то вы благословенны, потому что можете подарить исцеляющее прикосновение Божьей любви.
…если вы можете прочесть эти слова… то вы благословенны даже в том, что в отличие от вас, более 2 миллиардов людей просто не умеют читать.
Закрыть