В этом году решила попоститься, и не пару недель, а попробовать до самой пасхи неотступно ему следовать.
Теперь в моём рационе нет мясного (да и до этого я равнодушно к этому относилась), молочного и яиц.
Питаюсь:
1) что-то вроде этого, в общем, овощные смеси, причём не из пакетиков (они не вкусные), а в развес:
2) так же вразвес замороженная брокколи в панировке
ну и:
кстати говоря, всё очень вкусно на самом деле, просто надо с умом приготовить)
плюс всякие апельсины, киви и пр.
ps никакой выпивки (но это у меня и так только по праздникам, так что не страшно)))
Это пока что третий день, посмотрим, что будет дальше.
Но ограничения в еде - это ещё не всё, чего требует пост. Остальное уже сложнее: нужно быть добрым, не ругаться, не злиться, не обижать и т.д.....но постоянно есть какие-то раздражители.
Но со временем я, вроде, начинаю справляться))
Music of my mood Hilary Duff - Play with fireСостояние творческое
Picture of my mood/Картинка...
[Print]
Hans Valderzee