Imagine
Думаешь? Я начинаю задыхаться при умеренно быстрой ходьбе, если при этом разговариваю.

reveal потому что надо дышать носом.а когда дышишь ртом,что номрально при разгворрое,то кончено анчнешь задыхаться...Трудновато научится дышать носом в движении, но реально.

reveal
я когда бегала, у меня легкие не выдерживали обычно, но когда xожу и разговариваю, то норм, значит, у тебя проблема не в легкиx, скорее всего в том как ты дышишь...
а после того , как я бросила курить я еще не пробовала пробежку, но чень интересно будет почувствовать разницу