Думаю, если что, то жалеть себя надо красиво и талантливо. Вот как Гиллан в арии Иисуса в Гефсиманском саду, или плач Ярославны, ну или еще как-нибудь исторически дальновидно. А в противном случае, лучше просто тащить свой никому ненужной мешок картошки до кладбища и не ныть. Потому как легче не станет, а потомки не поймут.
Да, и конечно, не стоит забывать о дарах водочного дерева, но здесь, все уже совсем не красиво и не талантливо, за то, просто на удивление эффективно. В любом случае, как бы там ни было... будьте здоровы!