Лёгким шагом
Хочешь в любом возрасте носить открытую обувь? Ухаживай за ногами! Ну то, что ноги надо мыть каждый день и не носить одни и те же носки два раза подряд это и так все прекрасно знают. Но есть и много других аспектов делающих ноги красивыми. Одним из главных является удобная обувь. Она должна идеально лежать по ноге. К выбору обуви нужно подходить предельно внимательно. Нельзя, чтобы ботинки жали от этого могут образоваться мозоли, водянки, но и носить на размер больше тоже нельзя. Это очень вредно. Если у вас всё же появились мозоли, то их необходимо ежедневно смазывать соком одуванчика, выжатым из цветков и стеблей, до полного их исчезновения Вместо одуванчиков можно использовать свежий сок из листьев горькой полыни. Сухую и грубую кожу нужно тщательно потереть пемзой. И конечно после каждого мыться следует пользоваться смягчающими питательными кремами. Не забываем про ванночки! Они помогают снять усталость и улучшить кровообращение. Тем более их можно делать самим! Вот пара рецептов: настой ромашки аптечной: 2 столовые ложки соцветий заливают 1 л кипятка; настой листьев зверобоя и крапивы: 2 столовые ложки смеси зверобоя и крапивы, взятых в равных соотношениях, заливают 1 л кипятка и настаивают. Продолжительность ванночки - 15 мин; Следите за своими ногами и очаровывайте!