Еще до того, как стало известоно о семинаре про молчание и тишину, меня посетила одна мысль.....
Моя жизнь, как никогда не перестающий работать моторчик. Есть такая дуратская привычка: быстро ходить. Очень хочу от этого отучиться, но никак не получается. Заставляла себя идти в такт дыханию, биению сердца или по крайней мере постараться не обгонять попутный поток прохожих - не получается... то и дело срываюсь на бег. Исключения составляют троллейбусные остановки и очереди, которых я просто ненавижу! Для меня это просто ужасно стоять и ничего не делать. В очередях я начинаю нервничать, придумывать себе разного рода занятия, например, почитать лежащую на прилавке газету, на остановках покурить, состроить наиболее экономичные и целесообразные планы на остаток дня (недели, месяца, года, жизни)...И постоянно в голове мысль:ТЕРЯЮ ВРЕМЯ ЗРЯ! И тут, СТОП... меня в очередной момент паузы осенило. Стояла на троллейбусной остановке и просто заставила себя постоять на одном месте и расслабиться не смотря ни на что. Забыть про работу, учебу, различные заботы, забыть про то, что я по факту ненавижу ждать. Живу в районе несколько месяцев... впервые заметила, что за остановкой что-то строится.... заметила других ожидающих и даже запомнила их лица... Порадовалась весне, почувствовало, что напряжение, в которое я сама себя загоняю - проходит. Мысли текут размереннее и яснее, а может их вообще нет - странное ощущение. Появилось такое чувство, что наконец-то я могу видеть и воспринимать ВСЕ. На самом деле паузы бывают - когда сижу на лекции или на работе, или в разговорах с друзьями, но эти паузы другие... они тоже в разной степени напрягают и не дают мозгу отдохнуть: постоянные споры, аргументы, обдумывание ходов, анализ сложившийся ситуации. Видимое безделье, это только кажущееся явление - внутри проимходит уйма процессов! Думаю, что сделала себе большой подарок, научилась чему-то очень важному... наверное это очень важно иногда - просто ничего не думать и давать себе право на отдых.