Несдержанность это наверно относится к характеру. Не может сдержать своих эмоций. Истерик)))
Спонтанность это относится к принятию решения. Проснулся утром и решил вдруг собрать вещи и уехать в Тибен))) Просто так)))

да, видимо так оно и есть. стараюсь воспитывать спонтанность ( да, это возможно :) и искоренять несдержданность