Ух!

А сегодня на тренировке мы отбивались от атак с настоящим ножом. И сами с ножом на напарницу нападали. Во-о-от!

Плюс всякоразные освобождения от захватов, двойки и тройки ударов, работа на степах (почти в передышках сравнялись с остальными!).

После ходка к подруге - два часа туда и час обратно, на вокзал. На хорошей скрости, увы, быстро ноги сбиваются: плохо, когда обувь на размер больше, а грубые шерстяные штопаные носки - на босу ногу...