К сожалению, на это ВСД спихивают большинство врачей. Но спокойный режим и отдых дает облегчение не надолго. Нужно исправлять образ жизни. Если есть возможность - хорошее обследование. И поднимать иммунитет. Меня скосило летом на месяц. Сейчас немного лучше (но симптомы проявляються), но стараюсь с этим жить. Сначало хорошо отдохнуть и выспаться, потом активные упражнения, прогулки в горы или просто по парку, но так, чтобы чувствовалась нагрузка.(лучше, конечно куда-то уехать и не на пару дней, а минимум на две недели) Потом, хотя бы раз в неделю в спорт зал. И свежевыжатые соки - яблоко, морковь, свекла с кофейной ложкой оливкового масла. Ну то все потом
А сейчас - покой и отдых, как ни странно, в некоторых случаях помогает психолог. Ещё сделай МРТ. возможно дело в позвоночнике - при "сидячей" работе, ещё при этом и нервной с большими перегрузками такое часто случаеться.
Для себя открыла гимнастику тай дзи. Очень классно себя чувствую после этого.