В связи с трудностями во время засыпания (могли укладываться спать по два, три часа) неделю назад было введено ограничение на просмотр телевизора, причем для всего семейства, отменен просмотр мультиков на компьютере, установлен режим дня для ребенка. Уже видны первые результаты, доча стабильно сама просыпается в 8.30 (раньше могли встать и 8, и в 11). Гораздо легче укладывается и засыпает, спокойнее спит. Хотя, если честно признаваться, поддержание режима дня дается мне не легко, никогда не умела жить по расписанию. Вот что значит ребенок дисциплинирует.