дневник заведен 08-07-2014
цитатник:
- • лента
дневник:
- • список
- • календарь записей
- • группы записей
- • rss
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
14-09-2014 21:54
Комментарии:
Где бегаешь?
Вернее, где живёшь?
Вернее, где живёшь?
Печерск, бегаю на Атлете
cossac а пробежки хоть не каждый день?
Я начинал каждый день -- через неделю был буквально мёртвый.
Потом перешел на день через день -- и стал "летать".
Нужно обязательно себе отдых давать чтобы восстановиться.
Я начинал каждый день -- через неделю был буквально мёртвый.
Потом перешел на день через день -- и стал "летать".
Нужно обязательно себе отдых давать чтобы восстановиться.
минимум 36 часов. С весом 110кг каждый день я не рискну 
Первое УЗИ, 4 недели, полет..
[Print]
3 CaHuTaPa