Поскольку мои ПЧ, девушки, то я могу без стеснения сказать об этом. Я набрала лишних 2 кг, а то и больше. Как срочно их сбросить? Жду советов. Заранее благодарна.
Хм... статистика говорит, что быстрое сбрасывание ведёт к быстрому набиранию... Так что придётся потерпеть... А советы известные. Вечером не ешь. Обходись без перекусов. Ну и физ. упражнения делай.
Самое главное не садись ни на какие ультрамодные диеты... Убьёшь здоровье.
Thunder Не есть вечером не получается. домой прихожу позно. Когда то же надо поесть, да и мама злиться, что она готовит, а я "не благодарная" не ем
но за советы спасибо.
дюймовочка, у меня та же проблема на самом деле... Если не буду есть вечером, значит перейду на одноразовое питание - только завтрак... Одним словом, такими темпами и вымереть недолго...
Вообще-то для себя у меня другое решение - я не комплексую... и не переедаю... Воть.
Значит я еще привлекательна?
[Print]
дюймовочка