триссссссста тридцать пять.
бросать курить очень легко: сама сто раз бросала.
беда в том, что бросать - глагол несовершенного вида.
сегодня меня в очередной раз осенило. я прочитала несколько статей в интернете и посоветовалась с секретуткой, которая как раз недавно бросила.
решилась для начала на следующие шаги:
1. курить только дома (там я бываю реже всего и бульшую часть времени сплю).
2. только за компьютером. при чем сигареты буду брать по 1 из сумки в коридоре (зная свою ленивую натуру, готова руку в огонь положить, что мне будет лень вставать каждый раз, когда приспичит курить).
3. после каждой сигареты мыть пепельницу (эффект тот же, что и с хождением за сигаретой в коридор).
4. стараться ничего не делать, пока курю: только курить. тогда станет скуууууучно.
5. буду пить зеленый чай - очищает бронхи.
6. впотреблять витамины и кальций.

вот такой вот первый этап.
посмотрим, что из этого выйдет.
уфф, сколько написала. пойти, что ли, перекурить?)))))))