дневник заведен 13-10-2003
постоянные читатели [30]
be cool, Connecting people, EAU TORRIDE, EllTau, eroticplanet, Foto, Fox104, Keti, ksunia, Lambkin, LEDY_N, lup, marinatan, MISTIK, Movies, Pacifik, photo, Pulim, safonova, ururu, vladyu, zakamka, Алиса_в_Зазеркалье, Горячая, Женич, киноклуб, ЛьвеНКА, ПАРАД УРОДОВ, Тетушка Адамс, Цитрусовая
be cool, Connecting people, EAU TORRIDE, EllTau, eroticplanet, Foto, Fox104, Keti, ksunia, Lambkin, LEDY_N, lup, marinatan, MISTIK, Movies, Pacifik, photo, Pulim, safonova, ururu, vladyu, zakamka, Алиса_в_Зазеркалье, Горячая, Женич, киноклуб, ЛьвеНКА, ПАРАД УРОДОВ, Тетушка Адамс, Цитрусовая
цитатник:
- • лента
18-07-2004 01:44 А вот взял и порвал связки на ноге ;((
Случилось... Сделал шаг в никуда... мимо трех ступенек... кончилось тем, что порвал связки на ноге, теперь прыгаю на одной... уже неделю ;(
P.S. Может кто уже сталкивался с подобным посоветуйте, что с ногой делать? Лучше покой или наоборот разминать и заставлять работать? Нога еще синяя и опухоль до конца не спала. Наступать могу только на мысок, на всю стопу больно. (снимок делал, кости целы)
P.S. Может кто уже сталкивался с подобным посоветуйте, что с ногой делать? Лучше покой или наоборот разминать и заставлять работать? Нога еще синяя и опухоль до конца не спала. Наступать могу только на мысок, на всю стопу больно. (снимок делал, кости целы)
Комментарии:
Камрад
Поищи ответ на свой вопрос через тот же яндекс.
Он тебе выдаст кучу сайтов типа 03.ру...
Сам не раз пользовался... даже кроссворды можно через яндекс разгадывать...
Он тебе выдаст кучу сайтов типа 03.ру...
Сам не раз пользовался... даже кроссворды можно через яндекс разгадывать...
pard
Тугая повязка и полный покой в течение двух-трех недель (даже гипс кладут), чтоб срасталось. Только потом потихоньку разрабатывать.
А вообще, если разрыв серьёзный, то, может, даже зашивать надо... Ты с врачом консультировался?
Успехов, выздоравливай скорее!
А вообще, если разрыв серьёзный, то, может, даже зашивать надо... Ты с врачом консультировался?
Успехов, выздоравливай скорее!
Камрад
ururu Спасибо за совет, обязательно поищу .)
Aloud к сожалени 3 недели мне не дали уже вышел на работу прихромал в эластике, разрыв судя по всему не очень серьезный, иначе ходить бы не смог наверное. опухоль спала, синяки от разрывов рассасываются потихоньку, надеюсь через недельку уже смогу ходить без бинтов. Спасибо за пожелания .) буду постораться выздоравливать .)
Aloud к сожалени 3 недели мне не дали уже вышел на работу прихромал в эластике, разрыв судя по всему не очень серьезный, иначе ходить бы не смог наверное. опухоль спала, синяки от разрывов рассасываются потихоньку, надеюсь через недельку уже смогу ходить без бинтов. Спасибо за пожелания .) буду постораться выздоравливать .)
pard
Alex Po, ну тогда всё проще 
Скорее всего, у тебя просто растяжение, максимум легкий надрыв мелких, незначительных волокон. Ходи осторожненько, тугую повязку хотя бы недели полторы не снимай - только на ночь.
Плюс массаж лапки перед сном и пару раз в течение дня Успехов Лечись 
Скорее всего, у тебя просто растяжение, максимум легкий надрыв мелких, незначительных волокон. Ходи осторожненько, тугую повязку хотя бы недели полторы не снимай - только на ночь.Плюс массаж лапки перед сном и пару раз в течение дня
Успехов Лечись Камрад
Aloud пасиба 
))
)) junkwalker
С Днем Рождения 
Carnegiea gigantea
Alex Po, заживает?
С днём рождения!
С днём рождения!
Камрад
Cate Archer vvebgirl Большая человеческая спасиба .)))
для любителей экзотики .)))
[Print]
Гость