17:59 27-10-2014
Четыре дня я продержалась без хлеба. Жестокий эксперимент над собой провалился...Я могу жить без мяса, без сладкого, без соли. Без чего угодно, кроме самого обычного черного хлеба. Уничтожила запасы, отполировала сушками - и стало хорошо )
А эти четыря дня мне было откровенно плохо, хотя в рамках эксперимента все остальное можно было есть сколько влезет.
Да, я занимаюсь такой ерудной =) ибо неистребим натуралистический интерес к собственному организму )
А еще вчера мы взвешивали шкурку от банана и базовую порцию борща, из натуралистического же интереса...
А эти четыря дня мне было откровенно плохо, хотя в рамках эксперимента все остальное можно было есть сколько влезет.
Да, я занимаюсь такой ерудной =) ибо неистребим натуралистический интерес к собственному организму )
А еще вчера мы взвешивали шкурку от банана и базовую порцию борща, из натуралистического же интереса...
Комментарии:
21:33 27-10-2014
вы там того...аккуратнее ) шкурки от банана обычно не едят!
мне когда-то попадалось высказывание немецких диетологов, что хлеба надо съедать не меньше (но можно и не больше) двух кусков в день - в корочке какие-то важные вещества (википедия пишет, что антиоксиданты). найти сейчас то самое гугленьем не вышло
мне когда-то попадалось высказывание немецких диетологов, что хлеба надо съедать не меньше (но можно и не больше) двух кусков в день - в корочке какие-то важные вещества (википедия пишет, что антиоксиданты). найти сейчас то самое гугленьем не вышло
21:34 27-10-2014
и ты правда можешь жить без мяса? а белок откуда получаешь? и твой организм это удовлетворяет?
21:48 27-10-2014
Coiriel, ну, нас интересовал вес съедобной части, но никто не хотел начинать новый банан ради этого. Пришлось сравнивать целый банан и б/у шкурку.
В общем все это конечно от безделья и бездуховности )
Белка вполне можно набрать из бобовых, орехов, молочки и яиц. Множество живых и здоровых вегетарианцев подтверждают, что не так оно страшно.
Хотя, наверное зависит от внутренней химии организма. Я легко могу представить, что кто-то без мяса в обморок падает, как и мне бывает физически тяжко без овощей/фруктов/хлеба.
Мне кажется, если сложить все рекомендации диетологов - в день получится количество еды, которое просто не съесть...
В общем все это конечно от безделья и бездуховности )
Белка вполне можно набрать из бобовых, орехов, молочки и яиц. Множество живых и здоровых вегетарианцев подтверждают, что не так оно страшно.
Хотя, наверное зависит от внутренней химии организма. Я легко могу представить, что кто-то без мяса в обморок падает, как и мне бывает физически тяжко без овощей/фруктов/хлеба.
Мне кажется, если сложить все рекомендации диетологов - в день получится количество еды, которое просто не съесть...
22:07 27-10-2014
сколько бы я ни ела яиц, творога и обожаемых бобовых, организм через пару дней вылезает (обычно днем) и говорит "мяса давай! в крайнем случае, колбасы! давай-давай! срочно!"
моя врач говорит, что эта любовь к белку даже в анализе крови видна ))
так что лично у меня основа питания, видимо, овощи, мясо и молоко. без остального могу обходиться.
ага, и полстакана подсолнечного масла
)
и каков выход из 1 кг бананов?
моя врач говорит, что эта любовь к белку даже в анализе крови видна ))
так что лично у меня основа питания, видимо, овощи, мясо и молоко. без остального могу обходиться.
ага, и полстакана подсолнечного масла
)и каков выход из 1 кг бананов?
22:14 27-10-2014
Coiriel, вот да, все мы разные и на разном топливе работаем. И даже самое полезное одобренное специалистами может совершенно не подойти и даже навредить.
Я помню сырое мясо )
Съедобная часть среднего банана - 100 г
Я помню сырое мясо )
Съедобная часть среднего банана - 100 г
13:50 29-10-2014
А что есть базовая порция борща?
09:03 30-10-2014
Виль это есть одна стандартная порция борща в нашей семье )