Как бы это точнее сказать.. Я выжил! И добежал. А что вышел личный антирекорд, так мне с не с чем сравнивать - по такой погоде мне просто не приходилось ещё бегать. 2:21:57, и какое-то нездоровое количество пеших прогулок на марафоне. Рубить начало уже к 10му километру, но апофигей догнал меня около 16го. Хотя я пил и захваченную с собой воду, и обливался-подпивал на точках воды, да и от апельсиновых долек не отказывался. Да я даже чутка, без фанатизма, из шлангов обрызгался! Но без шуток жёсткий зной обнулил все эти мои личные старания: сил в какой-то момент не стало совсем. Настолько совсем, что я без зазрения совести перешёл на шаг, тщетно восстанавливая отсутствующую дыхалку. Иногда я переходил вновь на бег, и, скажем, на 17м километре этого хватило аж на полный километр. А вот на 19м пробежал метров 400 и вновь ушёл на шаг, хотя мимо прошли пейсеры на 2:09. У которых, кстати, даже толкового пелатона не было: народ как-то очень рассеялся по трассе, не создавая кучек около пейсеров, как это было в мае. Финишировал я всё же бегом, но на финальный рывок я расхрабрился за 100-150 метров. Музыку я выключил ещё в районе 13го километра - когда сил нет, то и бодрячок действует угнетающе.



Просматривая сейчас статистику трекера - а он, к моему удивлению, почти всё время проработал без приколов, только чего-то накрутил около Краснохолмского("павелецкого") моста - и вспоминаю, что в начале подумал, что пейсеры на 1:49 как-то бодро идут, наверно народ выводят из стартового закутка. Скорость в процессе я не смотрел, но сейчас вижу, что да, действительно, сперва они против темпа 5:10 шли с темпом вплоть до 4:47 мин/км. Не ставлю им это в вину, скорее всего это нужно было, т.к. народу в D очень много. Но, по факту, я держался недалеко от них первые 4 км, и потом отпустил, что сразу видно по времени круга. А потом, как это уже бывало на недавнем 12км забеге, меня стало накрывать последствиями высокого темпа на раннем километраже. Последствиями, помноженными на упомянутый солнечный зной - всё, конечно, решил он, были бы тучки и +18, то меня бы никак вообще не тронул бы факт ускорения пейсеров. Собственно, в мае, когда я из сектора 2:09 догонял 1:59, я слышал, что народ вокруг выражает неудовольствие высоким темпом пейсера. Не знаю, как это должно быть в действительности, но если так делают каждый раз, то, наверно, так и заведено. Грубо говоря, их задача - показать на финише 1:49/1:59/etc, а не темп 5:09 мин/км. Во всяком случае, так это понимаю я.

Лицо сгорело, руки тоже немного. Доволен ли я забегом? Нет, слишком много пришлось пройти. Но я всё равно занесу его себе в актив, т.к. в процессе прохождения была реальная опасность просто сойти. Чтобы это не сделать, я шёл, и потом бежал, пока мог. 1:50, понятно, придётся отложить. Тут ещё, кстати, подумаешь, мол, а какой прок тогда был от 15.5 километров три дня назад с темпом 5:16, если сейчас всё так, в общем, невесело вышло? Ну, я не знаю, что там проку по темпу - всё-таки вечерком по прохладе бежать луДше. Но, т.к. в этот раз у меня вообще не болят ноги(тем более, что, скажем так, в рамках заминки я потом ещё пешком сходил в ЦПКиО к жене, бывшей на тренировке по скиппингу, и, забрав её, пешком же на Новокузнецкую), в противовес умиравшей дыхалке, то, полагаю, без этих 15.5(и 12.5 до них) хрен его знает, закончил бы я дистанцию. После финиша я получил бутыль воды, апельсин и банан. Банан убрал, т.к. это тот редкий случай, когда мой желудок сортирует бананы по какой-то специфической логике, большинство относя к разряду "с привкусом изжоги", а вот апельсин зашёл очень хорошо. Подмывало сходить взять ещё или поменяться с каким-нибудь любителем бананов, но никого такого я рядом не нашёл. Сперва посидел недалеко за финишем на каменном полу, потом сходил переоделся с фирменную футболку - всё-таки крутая штука сама по себе - отдохнул немного(ибо жарево внутри палатки делает воздух вне её прохладным и приятным), потом добрался до тента Аква Минерале, где разжился ещё водой(первая бутылка уже кончилась) в количестве трёх штук со вкусом малины. Не то, чтобы лучшая в мире вода, но и случай особый. Там же под тентом был постелен типа ковёр с подушками и сиденьями - я развалился на "ковре" и лежал там минут десять-пятнадцать, попивая "малинку". Более менее придя в себя, пошёл уже в Парк Горького. По пути заглянул в магазин за прохладительными углеводистыми напитками, встретил пару волонтёров - они поздравили меня, я похвалил их - потом ещё с одним бегуном похвалились, и уже около пешеходного моста в парк меня поздравили встречные велосипедисты, отметив классную медальку.



Цифры места среди мужчин, конечно, несколько удручают: обычно я всё же в серединке. Вроде все были в равно жёстких условиях, а слился только я Но, положим, наблюдая многочисленные удаляющиеся спины, на иное рассчитывать не приходилось. Только и остаётся пробавляться тем, что такое в истории России не впервые: "Императрица, нашлась эскадра хуже нашей!" Шучу. Доволен уж тем, что сдюжил. Ну, буду предусмотрительнее. Кепку хоть одену в следующий раз.

Минутка математики: вот трекер мне пишет "баланс воды: 1.15л". Ок, утром я весил что-то около 92.8. Затем побегал, выпив примерно 0.6-1л воды, затем, сражаясь с сушняком одолел ещё 3-4 бутылки по 0.5-0.6, итого в сумме около 3л жидкости возвернулось в иссушенный организм. Взвешиваюсь дома - 91.5. Морали нет - стекла на асфальт на дистанции