Наконец-то скинула лишнее после второй беременности, вернула свои 57.3. Надеюсь, удастся так же безболезненно скинуть еще 2 кг, чтобы вернуться ощущениями в 2015 год до тех самых первых двух полосочек)
Удивительно, но сбрасывать вес я начала после того, как закончилась моя йога) С ней никак не удавалось - постоянные послабления и оправдания, мол, завтра отработаю) А по факту, прокатывает просто не есть и не пить после ужина, т.е. за 4-5 часов до сна.