почему нельзя?
в вацапе точно можно, я этим пользуюсь постоянно =)

можно и в телеге

а как это делать в телеге?

emergency и в телеге можно.
заходишь, тыкаешь в кнопку отправить сообщение и в контактах выбираешь самого себя.
Свой же номер внести в телефонную книжку, чтоб выбрать можно было.

у меня между рабочим номером и личным чатик )

В телеге есть Saved messages - вечно файлики телегой кидаю

И даже в вайбере есть my notes

emergency в фейсбучике точно можно: я уже несколько лет веду сама с собой прекрасный чат с рецептами, ссылками, фоточками и списками фильмов. :)
Открываешь мессенджер, выбираешь "создать новое сообщение" и там в строке, где нужно выбрать собеседника, начинаешь вбивать своё имя - рано или поздно ФБ сдаётся и предлагает твоё собственное.