дневник заведен 16-05-2016
постоянные читатели [104]
цитатник:
- • лента
дневник:
- • список
- • календарь записей
- • группы записей
- • rss
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [5]
Среда, 27 Декабря 2017 г.
20:36 можно сказать одни из итогов года
Закрыл сегодня четверть и полугодие по физкультуре.
Не смотря на расхожий образ физрука, который орет встать, упасть, отжаться, мне было совершенно не интересно заставлять ходить на физкультуру тех, кто не хочет. У многих, даже тут, есть ограничения по здоровью. И бегать вместе со всеми я считаю, им не стоит. Тем более программа, если следовать букве, до безобразия скучна. Разнообразил, как мог.
Зато мне было не влом вести ЛФК для тех, кому она рекомендована)) Обычно ж на это забивают) А я не забил. Могу сказать, что умеренная нагрузка, растяжка, проработка суставов итд дала свой эффект. Меня мои лфкшники сегодня поздравили с НГ, открытку сделали, явно от души)) В общем, они мне сказали, что мои уроки им помогают себя лучше чувствовать. Я очень рад.
Еще я заморочился на пятиминутки разминки на уроках. Да, те самые "мы писали, мы писали, наши пальчики устали")) Научил учителей, сам иногда врывался в класс, когда был свободен)) Примерно на половинах уроков в их середине, особенно у малышни, отвлекаются от учебы, встают и такая вот физкультминутка. По отзывам, реально помогает детям и учителям. Опять-таки, это в основном в младших классах.
Завтра делаю аттестацию у рукопашников. Послезавтра - у акробатов)) И мы расходимся на каникулы))
Не смотря на расхожий образ физрука, который орет встать, упасть, отжаться, мне было совершенно не интересно заставлять ходить на физкультуру тех, кто не хочет. У многих, даже тут, есть ограничения по здоровью. И бегать вместе со всеми я считаю, им не стоит. Тем более программа, если следовать букве, до безобразия скучна. Разнообразил, как мог.
Зато мне было не влом вести ЛФК для тех, кому она рекомендована)) Обычно ж на это забивают) А я не забил. Могу сказать, что умеренная нагрузка, растяжка, проработка суставов итд дала свой эффект. Меня мои лфкшники сегодня поздравили с НГ, открытку сделали, явно от души)) В общем, они мне сказали, что мои уроки им помогают себя лучше чувствовать. Я очень рад.
Еще я заморочился на пятиминутки разминки на уроках. Да, те самые "мы писали, мы писали, наши пальчики устали")) Научил учителей, сам иногда врывался в класс, когда был свободен)) Примерно на половинах уроков в их середине, особенно у малышни, отвлекаются от учебы, встают и такая вот физкультминутка. По отзывам, реально помогает детям и учителям. Опять-таки, это в основном в младших классах.
Завтра делаю аттестацию у рукопашников. Послезавтра - у акробатов)) И мы расходимся на каникулы))
Комментарии [6]
Вторник, 26 Декабря 2017 г.
19:43
На НГ планируем сделать небольшой, но хороший стол.
Это будут те самые кабаньи котлеты)) Еще баранины купил, сделаю шашлыки. Настя собирается печь какой-то мега-пирог со всем сразу из овощей и дичи, а на десерт нам фантазии не хватает, глядя на планируемый мега-пирог, думаю, мы до десерта не доберемся)) Ну если что, у нас масса варенья и компотов, обиженными не останемся))
Ну и вскроем бутылочку вина, размочим этот безалкогольный год по бокалу.
Ну и мандаринок немного конечно купим, куда ж без них, пусть пахнут))
И все. Что-то ни я, ни Настя не хотим убиваться у печки и плиты, чтоб потом на НГ тупо смотреть на стол и ничего не хотеть))
Вообще поговорили на тему, откуда такая традиция ночной обжираловки на НГ? Решили что из трудных лет, когда заказы давали, когда раз в год можно было наконец-то купить мандарины 2 кг, конфеты и торт. И все это лежало в шкафах, и есть это было нельзя, зато потом)) Аааа, надо-срочно-съесть-это-оно-же-испортится!! И 3го января, с помутневшими глазами, встав в три часа, семья мрачно смотрела в холодильник на разлагающиеся салаты и думала, блин, опять есть)))
Надо как-то это в голове менять, потому что выходит это не удобно ни с какой стороны.
Это будут те самые кабаньи котлеты)) Еще баранины купил, сделаю шашлыки. Настя собирается печь какой-то мега-пирог со всем сразу из овощей и дичи, а на десерт нам фантазии не хватает, глядя на планируемый мега-пирог, думаю, мы до десерта не доберемся)) Ну если что, у нас масса варенья и компотов, обиженными не останемся))
Ну и вскроем бутылочку вина, размочим этот безалкогольный год по бокалу.
Ну и мандаринок немного конечно купим, куда ж без них, пусть пахнут))
И все. Что-то ни я, ни Настя не хотим убиваться у печки и плиты, чтоб потом на НГ тупо смотреть на стол и ничего не хотеть))
Вообще поговорили на тему, откуда такая традиция ночной обжираловки на НГ? Решили что из трудных лет, когда заказы давали, когда раз в год можно было наконец-то купить мандарины 2 кг, конфеты и торт. И все это лежало в шкафах, и есть это было нельзя, зато потом)) Аааа, надо-срочно-съесть-это-оно-же-испортится!! И 3го января, с помутневшими глазами, встав в три часа, семья мрачно смотрела в холодильник на разлагающиеся салаты и думала, блин, опять есть)))
Надо как-то это в голове менять, потому что выходит это не удобно ни с какой стороны.
Комментарии [10]
Понедельник, 25 Декабря 2017 г.
19:31 ну что
День рождения и день свадьбы у меня приходится на один день)
46 и год соответственно)
И этот год один из самых важных за 46 лет жизни))
46 и год соответственно)
И этот год один из самых важных за 46 лет жизни))
Суббота, 23 Декабря 2017 г.
20:00
Можно сказать, школа все) Следующая неделя - это в основном утренники, елка, я своим аттестацию провожу - а потом ухожу на каникулы и меня не кантовать))
Хотя подозреваю, что на лыжах мы все-таки с моими лосями сходим. По-серьезному, по целине, с костром и обедом посередине))
Ну если снег не растает))))
Хотя подозреваю, что на лыжах мы все-таки с моими лосями сходим. По-серьезному, по целине, с костром и обедом посередине))
Ну если снег не растает))))
Четверг, 21 Декабря 2017 г.
22:12
У Насти тренажер диван, у меня тренажер мясорубка)) Весь вечер верчу дикую хрюшу на котлеты)) Будут на НГ кабаньи котлетки))
Комментарии [2]
21:55
В общем, послали мы в итоге нафиг эти беговые дорожки)) Дорогие, фиг доставишь в наши гребеня, весной-летом-осенью тоже не нужны. Вешалку для штанов мы возьмем вариантом побюджетней))
Так что моя Настюха нашла себе тренажер диван)) Нет, она не лежит на нем)) Она на него зашагивает)) Говорит, 15 мнут зашагиваний - такая бодрость во всем теле, аж вспотела)) И кутятам аттракцион: лежат на диване, таращатся на маму и офигевают))
Но черт возьми, если не дорожку, то что ж себе под елочку-то заказать?))
Так что моя Настюха нашла себе тренажер диван)) Нет, она не лежит на нем)) Она на него зашагивает)) Говорит, 15 мнут зашагиваний - такая бодрость во всем теле, аж вспотела)) И кутятам аттракцион: лежат на диване, таращатся на маму и офигевают))
Но черт возьми, если не дорожку, то что ж себе под елочку-то заказать?))
Комментарии [7]
Среда, 20 Декабря 2017 г.
19:03
Снег мне мгновенно сделал жизнь гораздо интенсивней: на работу на лыжах, с работы на лыжах, дома чистить хоздорожки и пробивать дорожку от гаража к трассе. Тем более грейдер вокруг деревни рычит, а это значит, что завтра я прекращу изображать из себя лыжника поневоле))
Комментарии [2]
Вторник, 19 Декабря 2017 г.
20:17
Лента завалена вином и новогодними рецептами)) Прямо ощущаю, как капает слюна и тянет выпить)))
Комментарии [3]
20:10
Здравствуй, зима!
На работу, с работы сегодня ходил на лыжах)) Дорогу даже в селе толком не успели почистить. А снег все падает, так что теперь детям смогу с полной правдивостью рассказывать, как я! в темноту! в холод! в снег! пробирался в школу через сугробы на лыжах)))))
На работу, с работы сегодня ходил на лыжах)) Дорогу даже в селе толком не успели почистить. А снег все падает, так что теперь детям смогу с полной правдивостью рассказывать, как я! в темноту! в холод! в снег! пробирался в школу через сугробы на лыжах)))))
Суббота, 16 Декабря 2017 г.
19:54
Сегодня выяснилось, что по нашему аппендиксу дороги ездим только я и моя жена)) Проехал сегодня мимо наивных дачников, но не это поразило меня, а то, что тянущий их из грязи Беларусь тоже, кажется, там же и застрял)) Главное, на этом не концентрироваться и считать дорогу проезжей)) Тогда проедешь.
У Настюхи сразу было видно, что водителем будет отличным, как только она у меня не глядя запарковалась между двух дощечек, поставленных точно по габаритам машины. Еще на стадии учебы. Другое дело, не думал, что и по бездорожью ей будет научиться довольно просто. Очень хорошо развита координация, чувство пространства и прочее, прочее))
У Настюхи сразу было видно, что водителем будет отличным, как только она у меня не глядя запарковалась между двух дощечек, поставленных точно по габаритам машины. Еще на стадии учебы. Другое дело, не думал, что и по бездорожью ей будет научиться довольно просто. Очень хорошо развита координация, чувство пространства и прочее, прочее))
Комментарии [2]
Четверг, 14 Декабря 2017 г.
20:32
Все-таки у женщин в общем и целом растяжка идет гораздо лучше чем у мужчин.
Смотрю на Настюху: человек никогда в жизни не растягивался. Что-то там для плавания разминала, но это вам не шпагат. Во время беременности во имя подготовки к родам стала ежедневно полегоньку растягиваться. Итог - она в принципе на всех шпагатах сидит, хотя не они были цель, это так, приятный бонус))
Я же уже сколько и так и так подступаюсь, все чувствую себя этим самым корявым закаменевшим дубом)) При том, что мне тоже растяжка была нужна для здоровья и было время я делал комплекс ежедневно.
Хоть что-то б изменилось))
Ну кроме ощущения, что суставы больше не ржавеют))
Смотрю на Настюху: человек никогда в жизни не растягивался. Что-то там для плавания разминала, но это вам не шпагат. Во время беременности во имя подготовки к родам стала ежедневно полегоньку растягиваться. Итог - она в принципе на всех шпагатах сидит, хотя не они были цель, это так, приятный бонус))
Я же уже сколько и так и так подступаюсь, все чувствую себя этим самым корявым закаменевшим дубом)) При том, что мне тоже растяжка была нужна для здоровья и было время я делал комплекс ежедневно.
Хоть что-то б изменилось))
Ну кроме ощущения, что суставы больше не ржавеют))
Комментарии [4]
20:24
Эк мы с женой в мульфильмы ударились))
Я ей тут "Золушку" советскую показал, в рамках того, что что можно потом смотреть детям)) Она ее не видела)) Посмотрела и разрыдалась в конце)) Говорит, никакого сравнения с Диснеем)) Что тут эмоция есть и очень сильно пробивает.
Вот блин, жене Америку открыл)))
Я ей тут "Золушку" советскую показал, в рамках того, что что можно потом смотреть детям)) Она ее не видела)) Посмотрела и разрыдалась в конце)) Говорит, никакого сравнения с Диснеем)) Что тут эмоция есть и очень сильно пробивает.
Вот блин, жене Америку открыл)))
Комментарии [6]
18:11
Ну что? Теперь и я пытаюсь заболеть)) Но только пытаюсь. Я хорошо отслеживаю начало таких бяк.
А так как у нас дети, то я принял превентивные меры чисто походного характера: хлопнул рюмку коньяку и упал спать. Сейчас, тьфу-тьфу, вроде все приходит в норму.
А так как у нас дети, то я принял превентивные меры чисто походного характера: хлопнул рюмку коньяку и упал спать. Сейчас, тьфу-тьфу, вроде все приходит в норму.
Комментарии [2]
Среда, 13 Декабря 2017 г.
18:29
Про детей я пишу много, но на бумаге в блокноте)) Много мелочей. Скоро три месяца, так что сделаю потом общий обзор)))
Группы [ Иван-да-Марья ]
Вторник, 12 Декабря 2017 г.
21:32
И снова прошу всех новых, а может и старых ПЧ не стесняться и махать мне рукой, чтоб я вас добавил в группу избранных. Я вас не всегда отслеживаю)) Новых-то легче, с новыми настройками, а тут я обнаружил старых, которых нет в избранных и которые скромно молчат) Не молчите, тут просто нет функции чтоб было открыто на ПЧ, так что делаю ручками.
Комментарии [3]
Вышел в дневники, увидел, ч...
[Print]
равновесие