Понедельник, 31 Июля 2006 г.
23:16 Хороший день
Хороший был день... Когда идет дождь - не хочется плакать... А вот когда солнечно - тогда хочется...
А сегодня хочется просто смотреть в пустоту... Мимо людей. Не раздражаться, не паниковать. Добраться до дома... А дома... А дома то, что уже не обращает внимания на дождь и тянет-тянет-тянет из меня связки, играет на струнах тиииихого воя. Приятно Этому меня слушать. У него мои песни резонируют в маленьком пустом сердечке... Оно наслаждается... А я просто вою!
А сегодня хочется просто смотреть в пустоту... Мимо людей. Не раздражаться, не паниковать. Добраться до дома... А дома... А дома то, что уже не обращает внимания на дождь и тянет-тянет-тянет из меня связки, играет на струнах тиииихого воя. Приятно Этому меня слушать. У него мои песни резонируют в маленьком пустом сердечке... Оно наслаждается... А я просто вою!
17:52 Всё весело
Опять дорога помогала, опять думалось, опять целое небо звезд. Опять развеивать грусть путешествиями, вот только где б сил взять... Сердце медленно, но верно покрывается мертвой одеревеневшей коркой - ему уже не так обжигающе больно и не так истерически страшно... Ему уже (наконец-то!!!) кое где плевать. Если так надо, значит так надо...
Проявили себя [6]
Пятница, 28 Июля 2006 г.
15:31 А говорят...
А говорят, что надо просто перестать хотеть чего-то, чтоб это само пришло к тебе... А вот как перестать хотеть создать семью и родить ребенка? Как перестать всей душой к этому стремиться? Может кто-то мне подскажет?
Мне кажется, что если я перестану этого хотеть, то весь мир посереет и перестанет иметь хоть какой-то смысл...
Мне кажется, что если я перестану этого хотеть, то весь мир посереет и перестанет иметь хоть какой-то смысл...
Проявили себя [3]
Вторник, 25 Июля 2006 г.
14:15 лол))
Завоз продуктов в Макдональдс)) 
Проявили себя [1]
Пятница, 21 Июля 2006 г.
12:20 поцелуй фрукт))
11:49 Взято у подруги в дневнике
"Мужская работа" от Гаврилович
И когда ты уйдешь, чтобы мир спасти -
Что поделать, мужская работа,
Я тебе приготовлю (поешь в пути!)
Термос с кофе и бутерброды.
Посмотрю из окна - не замедлишь шаг,
Как всегда, не оглянешься даже.
И рванется вслед за тобой душа...
Брысь на место! И ты туда же?
И застынет сердце на долгий срок,
Потерявшая крылья птица.
Я тебя отпускаю в кольцо дорог -
Не забудь домой возвратиться.
Я ценю мужской благородный труд,
Силу, доблесть и власть азарта.
Только помни - я без тебя умру.
Если ты не вернешься. Завтра.
Состояние: я, кажется, есть...
И когда ты уйдешь, чтобы мир спасти -
Что поделать, мужская работа,
Я тебе приготовлю (поешь в пути!)
Термос с кофе и бутерброды.
Посмотрю из окна - не замедлишь шаг,
Как всегда, не оглянешься даже.
И рванется вслед за тобой душа...
Брысь на место! И ты туда же?
И застынет сердце на долгий срок,
Потерявшая крылья птица.
Я тебя отпускаю в кольцо дорог -
Не забудь домой возвратиться.
Я ценю мужской благородный труд,
Силу, доблесть и власть азарта.
Только помни - я без тебя умру.
Если ты не вернешься. Завтра.
Состояние: я, кажется, есть...
Понедельник, 17 Июля 2006 г.
10:19 А вот и я))
С днем рожденья меня еще раз)) Уже 24-й!
Суббота, 15 Июля 2006 г.
16:29 Взято у МилкПиг
Согласно разъяснению МГТC (http://www.mgts.ru/menu.html?ID_DOC=639&idm=863), за звонки с городского на мобильный через альтернативный дозвон платить не
придется. Так что звоните:
абонентам МТС через 766 0222
абонентам Билайн через 105 5678
абонентам Мегафон через 505 4488
абонентам Скайлинк через 721 8181
(http://www.mgts.ru/menu.html?ID_DOC=2909)
PS: сообщите всем своим знакомым, чтобы обломить сотовых операторов
PPS: помните, что звонки на мобильные с прямым московским номером пока бесплатные.
придется. Так что звоните:
абонентам МТС через 766 0222
абонентам Билайн через 105 5678
абонентам Мегафон через 505 4488
абонентам Скайлинк через 721 8181
(http://www.mgts.ru/menu.html?ID_DOC=2909)
PS: сообщите всем своим знакомым, чтобы обломить сотовых операторов
PPS: помните, что звонки на мобильные с прямым московским номером пока бесплатные.
Проявили себя [7]
Вторник, 11 Июля 2006 г.
20:48 Хельп
Товарищи, поможите. Надо иллюстрацию на обложку книги со стиами о любви. Желательно авторскую.
14:30 Футбол
Как оно было на самом деле))
Проявили себя [1]
13:11 почему бы и нет...
Вариантов разгрузочных дней много. Чтобы выбрать тот, что подходит вам, можно разделить их все на две большие группы: "сытые" и "голодные". "Сытые" разгрузочные дни идеальны для тех, кто хочет похудеть, но еще не подобрал для себя нужную программу или в принципе против резкого изменения питания. Эффект снижения веса при такой разгрузке достигается легко и чувства голода при этом не возникает. Также "сытую разгрузку" можно делать 2–3 раза в неделю перед праздниками. В вариантах, которые вы здесь найдете, указано общее количество еды на день. Калорийность каждого дня составляет 700–1000 ккал в день. Важно: количество жидкости должно составлять не менее 2 литров за день. Так что не забывай пить негазированную воду или некрепкий чай.
Вариант 1. Мясо со свежими овощами
Мясо отварное (телятина и говядина, куриные грудки или индейка) без соли – 400 г и 800 г свежих овощей без соли. Распределить это количество еды на 4–5 приемов в течение дня, в зависимости от чувства голода. На ночь нужно выпить 1 стакан обезжиренного кефира.
Вариант 2. Морепродукты с тушеными овощами и грибами
500 г морепродуктов отварных или запеченных без соли и 800 г тушеных овощей (можно: капуста цветная, баклажаны, кабачки, зеленая фасоль, помидоры, перец сладкий, грибы). Для максимального эффекта нужно выбрать из этого списка 1–2 вида овощей и 2–3 вида морепродуктов. И чаще пейте воду!
Вариант 3. "Фруктовый салат"
1–2,5 кг различных фруктов в виде салата заправить 300 мл йогурта 1-процентной жирности. Разделить на 4 приема. На ночь стакан 1% несладкого кефира.
Вариант 4. Ягоды с творогом
Лето – лучшее время для такой разгрузки! 800 г ягод (можно взять клубнику, малину, смородину, черешню) и 400 г обезжиренного творога. Пищу нужно распределить на день и съедать небольшими порциями при появлении чувства голода. В этот день можно даже выпить кофе! И не забывайте про чай и воду, чтобы жиросжигание прошло максимально эффективно.
Моноразгрузки
"Голодные дни" – название очень условное, в чем вы убедитесь, попробовав хотя бы один из них. Есть в этот день можно достаточно много. Однако надо будет взять всего только один вид продукта, и дать отдохнуть пищеварительной системе от ежедневной нагрузки. Энергетическая ценность приведенных вариантов составляет всего 500–900 ккал на день. Такие дни можно использовать только 1 раз в неделю, а также после праздников, обильных застолий и для стимуляции веса к снижению. Несладкого чая, минеральной воды также как и раньше, выпивать не менее 1,5–2 литров за день.
Вариант 1. Арбузный
1,5 кг мякоти арбуза распределить на 5–6 приемов в сутки. Какой бы сочной ни казалась вам мякоть арбуза, она не сможет удовлетворить потребность организма в воде. Поэтому пейте во время этого разгрузочного дня больше минералки.
Вариант 2. Яблочный
1,5 кг яблок в свежем или печеном виде на сутки. Можно печеные яблоки приготовить с творогом без сахара, для вкуса посыпать сверху корицей.
Вариант 3. Банановый
За день можно съесть 6–7 бананов среднего размера. Лучше всего, если основная часть придется на обед. И снова не забывайте про воду!
Вариант 4. Кисломолочный
Выберите любой кисломолочный продукт не выше 1,5 % жирности на свой вкус (кефир, ряженка или йогурт) и пейте маленькими глоточками весь день. Всего можно выпить 1,5 литра.
Разгрузочные дни лучше проводить тогда, когда вы будете очень заняты. А вот если планируется проводить разгрузку дома – то готовьтесь к сложностям: рядом коварный холодильник! Важно (для любого разгрузочного дня): если вдруг вы почувствуете нестерпимый голод, выпейте стакан нежирного кефира или йогурта.
(с) WMJ
Вариант 1. Мясо со свежими овощами
Мясо отварное (телятина и говядина, куриные грудки или индейка) без соли – 400 г и 800 г свежих овощей без соли. Распределить это количество еды на 4–5 приемов в течение дня, в зависимости от чувства голода. На ночь нужно выпить 1 стакан обезжиренного кефира.
Вариант 2. Морепродукты с тушеными овощами и грибами
500 г морепродуктов отварных или запеченных без соли и 800 г тушеных овощей (можно: капуста цветная, баклажаны, кабачки, зеленая фасоль, помидоры, перец сладкий, грибы). Для максимального эффекта нужно выбрать из этого списка 1–2 вида овощей и 2–3 вида морепродуктов. И чаще пейте воду!
Вариант 3. "Фруктовый салат"
1–2,5 кг различных фруктов в виде салата заправить 300 мл йогурта 1-процентной жирности. Разделить на 4 приема. На ночь стакан 1% несладкого кефира.
Вариант 4. Ягоды с творогом
Лето – лучшее время для такой разгрузки! 800 г ягод (можно взять клубнику, малину, смородину, черешню) и 400 г обезжиренного творога. Пищу нужно распределить на день и съедать небольшими порциями при появлении чувства голода. В этот день можно даже выпить кофе! И не забывайте про чай и воду, чтобы жиросжигание прошло максимально эффективно.
Моноразгрузки
"Голодные дни" – название очень условное, в чем вы убедитесь, попробовав хотя бы один из них. Есть в этот день можно достаточно много. Однако надо будет взять всего только один вид продукта, и дать отдохнуть пищеварительной системе от ежедневной нагрузки. Энергетическая ценность приведенных вариантов составляет всего 500–900 ккал на день. Такие дни можно использовать только 1 раз в неделю, а также после праздников, обильных застолий и для стимуляции веса к снижению. Несладкого чая, минеральной воды также как и раньше, выпивать не менее 1,5–2 литров за день.
Вариант 1. Арбузный
1,5 кг мякоти арбуза распределить на 5–6 приемов в сутки. Какой бы сочной ни казалась вам мякоть арбуза, она не сможет удовлетворить потребность организма в воде. Поэтому пейте во время этого разгрузочного дня больше минералки.
Вариант 2. Яблочный
1,5 кг яблок в свежем или печеном виде на сутки. Можно печеные яблоки приготовить с творогом без сахара, для вкуса посыпать сверху корицей.
Вариант 3. Банановый
За день можно съесть 6–7 бананов среднего размера. Лучше всего, если основная часть придется на обед. И снова не забывайте про воду!
Вариант 4. Кисломолочный
Выберите любой кисломолочный продукт не выше 1,5 % жирности на свой вкус (кефир, ряженка или йогурт) и пейте маленькими глоточками весь день. Всего можно выпить 1,5 литра.
Разгрузочные дни лучше проводить тогда, когда вы будете очень заняты. А вот если планируется проводить разгрузку дома – то готовьтесь к сложностям: рядом коварный холодильник! Важно (для любого разгрузочного дня): если вдруг вы почувствуете нестерпимый голод, выпейте стакан нежирного кефира или йогурта.
(с) WMJ
Проявили себя [2]
Суббота, 8 Июля 2006 г.
18:21 Загорать
Ну наконец-то выбралась позагорать с подрушшкой... Как приятно просто лениво поваляться под солнышком, пожарить части тела и поболтать о том о сем... Надо будет как-нить повторить))
Много думалось... Обсуждали и думали... думали и обсуждали. Появилась какая-то ясность в голове по поводу одного прекрасного человека. Ясность такая кристальная, такая твердая, такая... болезненная. Я кажется начала понимать его слова, его предупреждения, его предостережения. Обсудила, проговорила, продумала и поняла... Головой, не сердцем. Сердце не убедить и оно строит дурные планы, жесткие контрвыпады и коварные маневры...
... а я посмотрю что из этого получится.
And unity of mind and heart -
The heart of flame and mind of steel. (c) Murfallo
Много думалось... Обсуждали и думали... думали и обсуждали. Появилась какая-то ясность в голове по поводу одного прекрасного человека. Ясность такая кристальная, такая твердая, такая... болезненная. Я кажется начала понимать его слова, его предупреждения, его предостережения. Обсудила, проговорила, продумала и поняла... Головой, не сердцем. Сердце не убедить и оно строит дурные планы, жесткие контрвыпады и коварные маневры...
... а я посмотрю что из этого получится.
And unity of mind and heart -
The heart of flame and mind of steel. (c) Murfallo
Пятница, 7 Июля 2006 г.
19:17 Changes
Я просто постриглась 
Проявили себя [3]
15:29 смеялась)))
Проявили себя [1]
12:56 Супер
Хорошо, что я сегодня приболела и сижу дома... Потому что только что звонила мама - и это здорово))
Среда, 5 Июля 2006 г.
17:33 Мысли по Шелл
Я точно еще не решила - кто я, какой я фрукт, овосч, или съедобный предмет...
Но то, что у меня должен быть мужчина - клюква в сахаре - это стопудово. Снаружи белый, пушистый и сладкий, а внутри кислый, резкий, острый...
Наверняка я что-то противоположное - нежное внутри и жесткое снаружи... Типа кедрового ореха или может быть мороженого в шоколадной глазури... Хотя мороженое - это вряд ли. Скорее все-таки орех. Или такая шоколадка, не помню как называется, но у нее твердый шоколад, а внутри такая тягучая сливочная начинка, липкая и очень сладкая. В общем не могу пока что я с собой определиться))
Но то, что у меня должен быть мужчина - клюква в сахаре - это стопудово. Снаружи белый, пушистый и сладкий, а внутри кислый, резкий, острый...
Наверняка я что-то противоположное - нежное внутри и жесткое снаружи... Типа кедрового ореха или может быть мороженого в шоколадной глазури... Хотя мороженое - это вряд ли. Скорее все-таки орех. Или такая шоколадка, не помню как называется, но у нее твердый шоколад, а внутри такая тягучая сливочная начинка, липкая и очень сладкая. В общем не могу пока что я с собой определиться))
долги
[Print]
Chiyuko