По себе, методом тыка открыла такую закономерность, возможно только своей психики.
Если вы хотите, что-то забыть, доказать, поверить, то все оч просто. Постараюсь объяснить на примере.
Я хочу кого-то забыть. Я ставлю эту фразу в настоящее время. «я уже его забыла, мне все равно» и повторяете, чем чаще, тем лучше вслух себе, людям, которые вас окружают. Неплохо завести дневник и по раз 100 записывать эту фразу и со временем вы так привыкните к этой мысли, что поверите в нее окончательно! И в один прекрасный момент это будет совершенно чужой, «всеравношный» вам человек, которого вы забыли, для того, чтоб вспомнить через 100 тысяч лет.
С одной стороны это здорово, так как наконец ты избавился от «якоря», который мешал тебе найти равновесие и выложить на поверхность се самое хорошее, но с другой стороны очень грустно, так как на месте интереса, не безразличия и самых теплых чувств остается «ничто».Никогда бы не хотела проделывать тоже самое с любым человеком in my life.