На тренировках: ТОРМОЗ!! Без проблем ловят за ногу при ударе. Лоу-кик не идёт как надо.
Подтягиваемся 4-6 раз, почти до конца. Получается ходить на кулаках по гравию, но недолго; отжиматься на том же гравии как-то более привычно. На уширо промазываем мимо противника, особенно в сумерках.
От атак в голову более-менее уклоняемся, маваши до уровня своего уха достаём и в голову противника кулаком периодически попадаем. И новички от нас бегают с лапами, как мы раньше от Олега.))))