С чашкой горячего чая
дневник заведен 04-11-2017
закладки:
цитатник:
дневник:
хочухи:
местожительство:
Омск, Россия
06-08-2018 17:10 Ромашковый чай
А началось все с Сибириады. Ее сменил в этом году Фермер-центр, и завалил полки своими товарами. В их неспметное число вошли и чаи из различных трав. От тех, что ничего особенного, до чисто алтайских,например, с баданом и т.д. И я внезапно поняла, что чай из ромашки с мятой - очень даже мне зашел. А когда я его уже оприходовала пачек так несколько, мне взбрело в голову, а не вредно ли будет так вот по-простому пить настои лекарственных трав.
Гугл сказал вот что:
Польза ромашкового чая

Ромашку смело можно назвать маленьким цветком с большими возможностями. Это светолюбивое растение впитало от солнца самое лучшее, а из земли – самое полезное.
показать

Настой ромашки аптечной прекрасно справляется даже с застарелыми гастритами. Если вы хотите вылечить желудок, то на месяц откажитесь от других горячих напитков и пейте ромашковый чай три раза в день. Кроме того, он помогает избавиться от колик и неприятных ощущений в желудке после переедания, так что он просто незаменим после обильных застолий и во время длительных праздников.

Благодаря содержанию в сухом сырье витамина C и аскорбиновой кислоты, которые не исчезают после заваривания, ромашковый чай укрепляет иммунитет и предотвращает простудные заболевания. Если вы подвержены сезонным простудам, то чаще включайте этот напиток в свой рацион в течение всего года, тогда вы сможете избежать ОРЗ и даже ОРВИ.

Осенью, весной и зимой этот чай рекомендуется пить хотя бы 4-5 раз в неделю, так как он не только обеззараживает, но и повышает настроение. Если же вы все-таки простудились, то и тут ромашковый чай придет на помощь – он смягчает боли в горле, обладает потогонным действием, снижает температуру.

Чай из ромашки содержит флавоноиды и азулены, то есть, обладает антибактериальным действием, поэтому помогает снять внутренние воспаления. Он избавляет от цистита и других заболеваний мочеполовой системы, облегчает боли при пиелонефрите, убирает последствия пищевых отравлений и выводит вещества, отравляющие организм.

Высокое содержание никотиновой кислоты делает ромашковый чай незаменимым для тех, кто по каким-то причинам питается неправильно или сидит на строгой диете. Кроме того, благодаря этой кислоте организм получает необходимую ему дозу витамина PP, что в свою очередь избавляет от спазмов сосудов конечностей и помогает при лечении диабета.

Ромашковый чай восстанавливает нервную систему, он успокаивает, помогает расслабиться, избавляет от депрессивных состояний и от последствий стрессов. Спасет он и от бессонницы. Те, кто регулярно употребляет этот напиток, меньше подвержены неврозам, раздражительности и нарушению сна.

Кроме того, ромашковый чай рекомендуется употреблять тем, кто на регулярной основе или просто в течение 2-3 недель принимает обезболивающие или противовоспалительные средства, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота (аспирин). Этот напиток снижает риск возникновения эрозий стенок желудка и восстанавливает его микрофлору.

Ромашковый чай чистит печень, поэтому его стоит регулярно пить тем, кто злоупотребляет жирной и тяжелой пищей, алкоголем и лекарствами. Этот напиток является профилактическим средством, в некоторой степени защищающим от цирроза печени.

Ромашковый чай является легким спазмолитиком, снимает мышечные спазмы, поэтому его рекомендуют пить при головных болях, вызванных резкой сменой погоды или перепадами артериального давления, при болезненных ощущениях во время менструации, при обострении желудочных заболеваний.

Помимо этого к полезным свойствам ромашкового чая можно отнести: избавление от мигреней, снижение холестерина и сахара в крови, профилактику сердечно-сосудистых и почечных заболеваний. Некоторые специалисты говорят и о том, что этот напиток обладает желчегонным действием и помогает избавиться от камней в почках и в желчном пузыре.

Ромашковый чай помогает сохранить молодость. Его употребление способствует повышению тонуса кожи, делает ее моложе и свежее. Причем рекомендуется и принимать настой из ромашки вовнутрь натощак, и умываться им. Отличный эффект дает и отвар, замороженный в формочках для льда – им утром протирают лицо, шею и зону декольте.

Ромашковый чай действительно обладает широким спектром полезных качеств и действий, однако, как и у любого напитка, у него есть некоторые противопоказания.
показать
Во-первых, как ни удивительно, но были зафиксированы случаи проявления аллергических реакций и расстройств желудка. Поэтому противопоказанием служит индивидуальная непереносимость.

Во-вторых, ромашковый чай не рекомендуют принимать одновременно (в один период) с успокоительными и мочегонными лекарствами. Дело в том, что он тоже имеет аналогичные свойства, поэтому его смешивание с седативными средствами, с антидепрессантами и диуретиками может стать причиной передозировки.

На этом, по большому счету, противопоказания и заканчиваются. Вообще, ромашковый чай настолько полезен, что его дают даже младенцам, причем с самого раннего возраста.

Кроме того, в этой статье есть еще советы, как собирать и сушить ромашку, но, поскольку я все равно опоздала в этом году со сроками, да и вообще лентяйка, то мне эти советы без надобности. Пускай они (советы, т.е.) остаются там, где были: https://www.passion.ru/health/polez...-chay-85969.htm Блин, все еще не поняла, как тут оформлять ссыль на другой источник, ну, пусть будет хотя бы так.
Комментарии:
06-08-2018 18:01
Камрад
Farrant1 а ты не пробовала чай из фенхеля? они очень дружат, ромашка и фенхель, если, конечно, переносишь запах аниса, хотя он слабый
Кот-под-лавкой
Verklig я, к сожалению, запах аниса не очень уважаю. Наверное, мне в глубоком детстве переборщили с настойкой от кашля. А фенхель, вообще-то, не пробовала ни разу, как-то не попадалось с нм ничего до сих пор. Если где встретится, возьму попробовать.
06-08-2018 18:46
Камрад
Farrant1 а овощ? попадался?
Кот-под-лавкой
Verklig нет, у нас по части специй все скудно, вот только недавно имбирь в живом виде кое-где стал появляться, достаточно часто, чтобы я на него внимание обратила. Ну вот сейчас припоминаю, что вроде где-то в каком-то супермаркете был фенхель, что-то круглое, замотанное в пищевую пленку, но сейчас даже не вспомню, где. А так в основном все уже в высушенном и пакетированном виде.
Камрад
О, я только за эти травяные чаи готова простить им выпотрошенные останки бывшего Астора недалеко от дома. От удобного магазина где можно было купить всё по пути с работы, остался жалкий огрызок без реального выбора, но зато там есть вкусные чаи в пакетиках, так что их можно пить и на работе.

А по ромашке я балдела всю жизнь, только её приходилось покупать в аптеках.
Кот-под-лавкой
Астор! У нас в городе их уже давненько сменили всякие там Холдинги и Магниты, а мне ассортимент Астора нравился больше всего.
А вот насчет ромашки, просто как-то озадачилась. Я однажды еще в книге лекарственных растений прочитала, что настоящая лечебная ромашка - это только та, которая без лепестков. Только ее используют в фармакологии для получения различных лекарственных средств. А красивые белые цветы - это тоже ромашки, только уже не лекарственные. Ну или с меньшим количеством целебного компонента, я сейчас уже плохо помню. Но вот сейчас везде на всяких этикетках рисуют именно привычные нам белолепестковые цветки. Вот где правда?
Камрад
А я как привыкла, так и называю магазин, который появился как Астор, Астором, хотя он уже названия три сменил.
Лекарственная это как раз с лепестками, только они меньше чем у садовой. А совсем без лепестков наоборот менее полезная, вроде как чай на ней пить не рекомендуют, только как компрессы или для полоскания.
Кот-под-лавкой
Ага, цветки с разной специализацией, понятно

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть