Да???
ты уверен, что сыр вреден?
Сыры это источник жизннно необходимях белковых веществ, минеральных веществ!!!
Белковые вещества в сыре содержаться в виде свободных аминокислот( многие из которых являются незаменимыми) и пептидов. И те и другие хорошо усваиваются!!!
Сыр представляет гораздо меньшую опасность для уровня холестерина, чем считалось ранее!!!
Холестерин......а он не такой уж и вредный.....это необходимое вещество для организма.
Просто ты незнаешь о нем....
Холестерин является обязательным компонентом для строительства клеточных мембран и образования желчи, из него синтезируются некоторые гормоны.
Нужно знать что существует так говоря "плохой " и "хороший" холестерин.
Холестерин переноситься в кровь белковыми молекулами , их 2 категории:
-1.Липопротеины с низкой плотностью(ЛПН) разносят холестерин в клетки артериальных стенок, его назвызают "плохим холестерином" т.к. он на большом протяжении покрывает в внутренней стороны стенки кровяных сосудов, блокируя их....
А от сюда и сердечно-сосудистые заболевания ....
-2. Липопротеины с высокой плотностью (ЛВП), они постовляют холестерин в печень ,которая удаляет его из организма, т.е. он не откладывается в сосудах....он способствует очищению артерий от склеротических отложений.

Просто нужно употреблять в меру и ...пить вино...оно повывает уровень ЛВП , защищает артериальные стеночки......
ешьте жирную рыбу (снижает ЛНП-холестерина)....
используйте оливковое масло,которое является чемпионом мира среди всех жиров, оказывающих благотворное влияние на уровень холестерина!!
Все проверено!
Ну как тебе моя тирада?
Ты конечно мог знать этого, но теперь ты в курсе....
Все мне пора.... увидимся !