Platuss
00:30 02-12-2016
 
Вчера сделал 9раундов кардио, с разным интервалами. Кому интересно:

1.Махи руками в прыжке 40сек
2.берпи 50сек.
3.бег на месте с высоко поднятыми коленями
4.
Закрыть