Затра один день голодаю. Посмотрел как жена перешла на каскадное,вдохновился ее силой воли.

Интересно,что делая обычные приседания,возникают мысли: "А не лучше было бы приседать с весом?". Может и лучше,но речь идет о тренировке дисциплины. И всякие позывы изменить программу в итоге разрушат ее.